16 фев 2015

Салат из морской капусты с яйцами и луком

загрузка...
Салат из морской капусты с яйцами и луком очень простое, но очень полезное блюдо. Морская капуста богата йодом, а йод необходим для нормальной работы щитовидной железы. Салат готовится быстро, получается вкусным, да и продукты для салата всегда имеются в доме.

Рецепт салата из морской капусты с яйцами и луком

Чтобы приготовить этот полезный для нашего организма салат, нам нужны следующие ингредиенты:

  • морская капуста консервированная – 1 баночка,
  • яйца- 3 шт.,
  • лук репчатый- 1 головка или зелёный лук - небольшой пучок,
  • чеснок- 1 зубчик,
  • майонез или растительное масло - для заправки салата.

Салат из морской капусты с яйцами и луком


Приготовление салата

С консервированной морской капусты слейте жидкость и выложите в миску.
Яйца отварите, очистите от скорлупы и нарежьте небольшими кусочками.


Лук, чеснок, мелко нарежьте.

Яйца и лук добавьте к морской капусте, хорошо перемешайте.

Добавьте в салат немного майонеза или растительного масла.


Приятного аппетита!
Также читайте:
Комментарии (0)
Оставить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Как звали ушастого друга крокодила Гены?