21 мар 2012
Блюда из аэрогриля. Каша овсяная с тыквой
Тыква тоже обладает ценными питательными свойствами и должна присутствовать в нашем питании. А овсяная каша с тыквой, приготовленная в аэрогриле сохранит все ценные вещества и витамины. Да и готовить кашу в аэрогриле одно удовольствие. Нужно только насыпать крупу в горшочек, залить холодным молоком и настроить нужную программу, а сами можете заниматься своими утренними делами. Когда завтрак будет готов, аэрогриль сообщит вам звоночком.
Рецепт «Каша овсяная с тыквой»
Для того чтобы приготовить вкусную и полезную кашу с тыквой к завтраку нам необходимы следующие продукты:
• Молоко-1 литр;
• Хлопья овсяные-1 стакан;
• Тыква - небольшой кусочек;
• Сахар, соль, масло сливочное по вкусу.
Подготовка
Тыкву нужно очистить от кожуры, от семян, хорошо промыть. Натереть на мелкой тёрке.
Нам понадобятся три керамических горшочка. В каждый горшочек положите примерно, по три столовых ложек овсяных хлопьев. Сверху выложите тыкву. Добавите сахар, соль и сливочное масло по вкусу.
Залейте холодным молоком до изгиба горлышка. Края горшочков смажьте сливочным маслом. Хорошо всё перемешайте. Сахар, соль и сливочное масло можно сразу не добавлять, а положить в готовую кашу.
Приготовление овсяной каши с тыквой
Горшочки поставьте в аэрогриль. Аэрогриль включите, настройте программу:
Температура-260 градусов
Время-25-30 минут
Скорость вентилятора – высокая.
После отключения аэрогриля пусть ваша каша ещё постоит минут 5-10 в аэрогриле, чтобы хорошо прогрелась и потомилась. В процессе приготовления, образуется пенка и чтобы она не подгорела можно кашу перемешать, но если заняты, можно и не мешать.
Ваш полезный и вкусный завтрак готов. Вытащите кашу из аэрогриля. При желании положите в кашу мёд, варенье. Можете есть кашу прямо с горшочков, а можете выложить в тарелку.
Приятного вам аппетита!
Также читайте:
Комментарии (1)