04 ноя 2012
Как убрать мешки под глазами
Мало кого не касалась эта проблема. Какими красивыми не были бы ваши глазки, какой бы дорогой косметикой вы бы не пользовались и мастерством её нанесения не обладали, а мешки очень сложно скрыть. Если с синяками под глазами всё обстоит немного проще, нанеся чуть больше слоя тонального крема, проблему можно решить, то мешки под глазами так не скрыть, из-за свисающей структуры. Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях, без операций, мы расскажем вам в этой статье.
Почему появляются мешки под глазами
Если мешки под глазами у вас появились в течение жизни, а не при рождении, то этому могут служить следующие факты:
- Недосыпание
Самая частая причина появления мешков под глазами - это недосыпание. Из-за того что вы рано ложитесь и поздно встаёте, ваш организм находиться в постоянной усталости, и поэтому под глазками постоянно появляются мешки, которые при недосыпании становятся всё больше. - Большое потребление жидкости
Если вы много пьёте воды, особенно на ночь, то это также одна из частых причин появления мешков под глазами. Это особенно актуально в летний период времени, когда порой, мы выпиваем большое количество жидкости, свыше 3-ёх литров в день. - Стрессы
Стрессы и переживания негативно отражаются не только на нашем внутреннем состоянии, но и на внешнем. Частыми внешними признаками стресса являются именно мешки под глазами.
- Долгое времяпровождение перед экраном
Когда вы часто допоздна смотрите телевизор или сидите у компьютера, это становится ещё одной причиной появления мешков под глазами, из-за перенапряжения глаз. - Неправильное питание
Употребление пищи, которая способствует образованию мешков вокруг глаз – ещё одна возможная причина. Зачастую это может быть солёная пища, а переизбыток солей в организме негативно сказывается на выводе жидкости из него, что в свою очередь сказывается на отложении жировой ткани под глазами в виде отёков. - Гормональный сбой
Часто, в период месячных, из-за гормонального дисбаланса повышается уровень эстрогена, он может провоцировать задержку жидкости в организме, что имеет последствия в виде мешков и отёков в области глаз. - Почки
Плохая работа почек самая прямая причина задержки жидкости в организме, этому могут служить самые различные заболевания почек. - Проблемы с сердцем
Сердечная недостаточность имеет следующие симптомы: вечером мешки под глазами увеличиваются, а к утру их практически невидно. - Болезнь
Симптомы ОРВИ и других болезней, при ослабленном иммунитете отражаются на нашем лице в виде бледности, синяков и мешков под глазами.
Как избавиться от мешков под глазами
Мешки под глазами убрать быстро получится не во всех случаях, так как, даже установив причину их возникновения, на это может понадобиться довольно длительный промежуток времени. Итак, как и при любых проблемах, перед тем как предпринимать какие-либо действия по её устранению, нужно установить источник её возникновения. Чтобы установить причину появления мешков под вашими глазами, просмотрите список причин, который мы изложили выше, быть может, ваша причина находиться в нём.
Поймите, проблему необходимо устранять, большая ошибка многих девушек, при появлении мешков под глазами, без анализа причин их появления, постоянно прикладывать лёд или чайные пакетики – это не выход, а лишь маскировка. То, что это помогает – самообман, максимум они могут сделать кожу сухой и стянуть её, но ни лёд, ни чайные пакетики, не решают проблему в целом, поэтому, вот почему нужно в первую очередь найти причину, установив которую, вам не будут нужны эти и другие способы, чтобы избавиться от мешков под глазами.
Что же нужно делать, чтобы убрать мешки под глазами? Давайте рассмотрим этот вопрос более детально.
- Правильное питание
Правильное питание имеет очень большое значение для решения данной проблемы. Наш организм должен получать полноценный перечень необходимых компонентов. Если у вас стали образовываться сильные отёки под глазами, то виной этому может быть избыточное употребление солёной пищи, поэтому сведите её приём до минимума. Также на время рекомендуем перейти на приём отварных продуктов.
Возможно, что мешки под глазами являются следствием постоянного недоедания, а значит, обязательно установите полноценный приём пищи.
Кроме этого, проанализируйте продукты питания, которые вы постоянно употребляете. Может быть, они имеют в своём природном составе компонент, либо же производственную добавку, которая может производить как прямое, так и косвенное воздействие на образование мешков под глазами.
После 18 часов старайтесь много не есть и не употреблять большого количества жидкости, включая чай и кофе. - Переизбыток жидкости
Некоторые девушки и женщины, считая, что причиной появления мешков под глазами является переизбыток жидкости в организме, начинают её интенсивно выгонять, принимая мочегонные средства и настои из разных трав. Любые мочегонные средства должен назначать врач, только он определяет надобность их приёма и дозировку, иначе это перерастает в борьбу с собственным здоровьем. В большинстве же случаев, многие из нас принимают мочегонные средства при самостоятельном назначении, что приводит к негативным последствиям, в первую очередь для наших почек.
Если всё-таки причиной появившихся мешков под глазами является переизбыток жидкости в организме, то старайтесь не выходить за рамки рекомендуемой нормы ежедневного употребления воды. В среднем за день вы должны выпивать от 1,5 до 2 литров воды. Не употребляйте, опять-таки, сильносолёных продуктов, которые провоцируют жажду, особенно перед сном.
Но если же количество выпитой вами жидкости соответствует рекомендуемой норме, то либо появление мешков и отёков под глазами заключается в другой причине, либо же это нарушение работы почек.
- Правильный режим дня
Чтобы избавиться от мешков под глазами - соблюдайте правильный режим дня. Из-за постоянных хронических недосыпаний у вас могут и появляться мешки под глазами, дабы их исключить, вы должны полностью высыпаться. Ложитесь спать до 23 часов, продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов. Во время сна голова должна находиться на одном уровне с туловищем, но никак не ниже. Более подробно о том, как правильно спать, мы рассказывали в одной из наших предыдущих статей.
Постоянное переутомление может стать следствием появления мешков под глазами. Поэтому рекомендуем соизмерять допустимую нагрузку, как умственную, так и физическую. Если вы сильно устаете, дайте своему организму отдохнуть в полной мере и компенсировать потраченную энергию. - Здоровый образ жизни
Про основы здорового образа жизни на нашем сайте мы говорили уже не раз. Давайте на это взглянем теперь как на метод избавления мешков под глазами. Итак, если вы любительница ночных вечеринок и шумных компаний, то появившиеся под глазами мешки могут быть сигналом организма, что вам пора пересмотреть свой образ жизни и начать заботиться о своём здоровье.
Как же тут не упомянуть о спиртном, которое оказывает негативное влияние не только в виде появления мешков под глазами, но и в виде опухания всего лица. Если вы хотите избавиться от мешков под глазами, обязательно сократите, а лучше всего вовсе исключить, употребление алкоголя.
Свежий воздух благоприятно воздействует на организм, поэтому как можно чаще совершайте уличные прогулки. - Обратите внимание на косметику
Мешки под глазами могут быть причиной использования некачественной косметики. Постарайтесь временно не использовать те косметические средства, которые наносите в области глаз. Обязательно каждый раз после того, как приходите домой и не собираетесь больше никуда идти, тщательно смойте косметику с лица, а затем нанесите успокаивающий и питательный крем.
Производители косметики рекламируют такое замечательное средство, которое поможет избавиться от мешков под глазами, но исследования показали, что особого эффекта данные средства не приносят, а стало быть, уповать на них особо не стоит. - Употребляйте витамины
Недостаток витамина C и K влияет на состояние кожи нашего лица, поэтому всегда сохраняйте витаминный баланс в организме. Но это не значит, что нужно употреблять исключительно названные витамины, организму нужны все витамины. - Медосмотр
Если мешки под глазами появились на фоне общего недомогания и иных симптомов, то советуем обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы, так как причина может заключаться в серьёзной болезни связанной с почками или печенью. Это может быть причиной гормонального сбоя, и соответственно, установить причину может только врач.
Когда вы установили причину – устраняем её.
Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях
Перед сном рекомендуется делать чайные компрессы на область глаз. Для этого заварите одну чайную ложку чисто чёрного чая, без каких либо добавок и вкусов. Завариваем чай четвертью стакана кипятка и настаиваем его около получаса. Затем окунаем в нашу заварку ватные тампоны, чтобы они хорошо пропитались, слегка выжмете их и положите на глаза на 15-20 минут. При этом рекомендуется лечь на кровать. По истечению указанного времени умойте лицо кипячёной водой комнатной температуры.
Как убрать мешки под глазами утром
Известная всем огуречная маска поможет вам на время скрыть отёчные мешки под глазами. Для этого нам понадобиться свежий огурец. Разрезаем его пополам и со стороны той части, которая была посередине, отрезаем пару кусочков. Затем данные кусочки огурца кладём на образовавшиеся мешки под глазами на 15 минут. После процедуры умойте лицо водой.
Чтобы убрать мешки под глазами сутра, нам понадобиться отварная тыква, точнее несколько кусочков от неё. Как только кусочки немного остынут, заворачиваем их в марлю и кладём на глаза. Через 15 минут снимаем компресс и умываем лицо.
Возникновение мешков под глазами тесно связано с появлением отечности лица, поэтому если имеется и такая проблема, то рекомендуем прочесть и эту статью.
Как убрать мешки под глазами после слез
Если вы хотите скрыть следы того что плакали, в этом вам поможет компресс из кусочков льда. Для этого кладём в марлю несколько кусочков льда и заворачиваем их. Прикладываем данный компресс к глазам на пару минут, после чего умываемся чуть тёплой водой. Главное не трите глаза, одно дело избавиться от лёгкой опухоли после слёз, а другое, когда вы их натёрли.
Операция или нет
Давайте сразу расставим все точки и поймём, что операция по удалению мешков под глазами – это самая крайняя мера. Единственное, когда необходимо к ней прибегнуть, это если у вас имеются ярко выраженные мешки под глазами с рождения. В редких случаях допускается операция по удалению мешков обретённых с возрастом, у женщин за 45. Отсюда можно сделать вывод, что операции стоит проводить лишь в двух случаях: когда у вас мешки под глазами с рождения, либо же появились в процессе старания. В остальных случаях вопрос мешков под глазами это дело рук самих нас, а стало быть, эту проблему можно решить и самостоятельно, без применения каких либо операций.
Кроме того, сравните лица знаменитостей до и после операций, которые они делали для того чтобы избавиться от мешков под глазами. Даже если вы решитесь на операцию, конечный результат может вас отнюдь не порадовать. Мы в свою очередь настоятельно не рекомендуем производить операции в любом случае.
Также читайте:
Комментарии (6)