04 окт 2016
Что делать, если заложило ухо?
Почему закладывает ухо?
Ухо человека состоит из нескольких отделов. Наружное ухо – это ушная раковина и наружный слуховой проход, т.е. та часть, которую мы можем пощупать, засунув палец в ухо.
Среднее ухо – это барабанная перепонка, молоточек, наковальня, стремечко. Это та часть уха, которая нам не видна, но мы все про неё знаем ещё со школы из учебников анатомии. И может не все помнят, что ухо человека связано с носоглоткой посредством евстахиевой трубы.
Напомним, зачем нужна эта труба. Воздух, вдыхаемый носом, движется в направлении глотки, и попадает в евстахиеву трубу (см. картинку ниже). Проходя вдоль этой трубы, воздух достигает барабанной перепонки, тем самым уравновешивая давление внутри уха и снаружи.
Какое же давление воздуха действует на ухо снаружи? – спросите вы. Давайте разбираться.
На всё живое действует атмосферное давление, которое по определённым причинам может многократно изменяться в течение дня.
Так вот, если давление воздуха в барабанной полости одно, а атмосферное давление - иное, то барабанная перепонка втягивается и ухо закладывает. Евстахиева труба как раз и нужна для того, чтобы давление воздуха с обеих сторон барабанной перепонки было одинаковым.
Заложило ухо после купания
Каждый сталкивался с попаданием воды в наружный слуховой проход при купании дома в ванной либо в бассейне, или в открытом водоёме. Когда по окончании водных процедур вода полностью не вытекла из уха - его закладывает.
Что делать? Попрыгайте на одной ноге, наклонив голову в сторону заложенного уха. Или наклоните голову в бок заложенного уха и оттяните мочку в сторону. Вода должна вытечь сама.
Если эти действия не помогают, то причиной заложенности может являться разбухшая от воды серная масса. При частой чистке ушей ватными палочками или, наоборот, при редкой гигиене, в слуховом проходе скапливается сера. Со временем она сбивается в плотный ком. Пока он небольшой, у человека не возникает проблем со слухом, но во время длительного купания или ныряния комок серы разбухает и перекрывает слуховой проход. В результате не происходит уравновешивания давлений до и после барабанной перепонки, и ухо закладывает.
Увеличенное образование ушной серы. Серная пробка
Сера является физиологической смазкой наружного слухового прохода. Она препятствует развитию микробов и способствует очистке прохода от пыли. С одной стороны, ушная сера необходима нашему организму, но с другой – её избыток может привести к образованию ушной пробки и, следовательно, к ухудшению слуха.
Подвержены образованию серных пробок люди, которые:
- часто слушают музыку в вакуумных наушниках или пользуются Bluetooth-гарнитурой;
- работают в запылённой среде;
- имеют густорастущие волосы в ушах;
- являются обладателями узкого или извилистого слухового прохода;
- слишком часто пользуются ушными палочками или глубоко их вводят при чистке.
Всё это мешает или нарушает процесс естественной очистки наружной части уха от серы.
Чистить уши ватными палочками надо правильно! Не вводите палочку глубоко в ухо, а лишь проведите ею кругообразным движением у входа в слуховой проход.
Если вводить палочку в ухо, то ушная сера смещается вглубь, таким образом, происходит накопление и утрамбовывание ушной серы в области барабанной перепонки. Через определённое время образовавшийся серный ком перекрывает слуховой проход и наблюдается заложенность уха.
Что делать? Избавиться от серной пробки поможет такая медицинская процедура, как промывание полости наружного уха (аспиратором и ирригатором), которую проводит врач-отоларинголог (ЛОР) у себя в кабинете. Но также удалить серную пробку можно и в домашних условиях.
Для этого необходимо лечь проблемным ухом вверх, и влить в него доверху перекись водорода 3%. Раствор должен быть комнатной температуры (можно теплее, но не холодным!). Перекись будет пениться и шипеть, постепенно размягчая и удаляя серную пробку. Полежать так необходимо 10-15 минут. По истечении этого времени плотно приложить к уху платок и повернуть голову на другой бок, чтобы раствор вылился в платок. Если с первого раза ухо не «разложило» – повторите процедуру.
Если не желаете использовать перекись водорода, то в аптеке продаётся специальное средство - А-церумен. Оно применяется как в профилактических целях, так и в качестве растворения имеющихся ушных пробок.
Любое средство для устранения серных пробок противопоказано при перфорации (разрыве) барабанной перепонки (основной симптом этого недуга – резкая и острая боль в ухе), а также при наличии в ушах инфекционного заболевания.
Если указанные средства не помогли, возможно, серная пробка слишком плотная или имеет большие размеры. Тогда не обойтись без механической манипуляции врачом-отоларингологом!
Помните, если заложенность вызвана серной пробкой, то ухо не болит! Если сперва появилась боль в ухе, а потом его ещё и заложило, то причиной всему отит.
Наличие ЛОР-заболевания
Отит
Самым распространённым заболеванием уха является отит. Сам по себе отит редко возникает, чаще всего он является осложнением воспалительного процесса в верхних дыхательных путях (ангины, фарингита, ларингита и т.д.). Именно поэтому так важно вовремя начинать лечение простуды и кашля, а не полагаться на «авось само пройдёт».
Распознать отит можно по следующим симптомам:
- сильная стреляющая боль в ухе;
- повышение температуры тела;
- заложенность уха, шум в ушах.
Что делать? Возбудителями отита являются бактерии (стафилококки, пневмококки, синегнойная палочка и т.д.). Поэтому лечение отита производят местными антибиотиками, прогреванием уха ультрафиолетовой лампой. Только вылечив отит можно избавиться от заложенности уха.
Ринит
Другой распространённой причиной заложенности ушей является ринит, во время которого наблюдается насморк или заложенность носа. Ринит чаще всего наблюдается у людей, болеющих гриппом (простудой). Но бывает и аллергический ринит.
Что делать? Лечить ринит в зависимости от природы его возникновения. Вне зависимости от причин возникновения ринита, необходимо регулярно промывать нос солевым раствором (АкваМарис, СептоАква или аналогом).
При заложенности носа можно использовать сосудосуживающие капли/спрей (Тизин, Називин и т.п.). Курс лечения – не более 7 дней. Далее делается перерыв, и курс при необходимости повторяется. Не превышать рекомендуемую дозировку!
При насморке евстахиева труба оттекает, и воздух по ней не движется. При заложенности носа продвижению воздуха по евстахиевой трубе препятствует скопившаяся слизь.
В обоих случаях происходит заложенность уха.
Синусит
При синусите (гайморите) тоже затруднено носовое дыхание, поэтому частенько закладывает уши.
Основные симптомы гайморита:
- густые жёлто-зелёные выделения из носа;
- головная боль (усиливается при наклонах вперёд);
- болевые ощущения в области воспалённых носовых пазух (придаточные пазухи располагаются на лбу, у переносицы, по бокам от крыльев носа);
- боль в горле, кашель.
Что делать? Обратиться к врачу за назначением лечения. Чаще всего возбудителем гайморита являются бактерии, поэтому лечат это заболевание антибиотиком (принимают орально) или назначают процедуру «кукушка» (промывание лечебным раствором гайморовых пазух).
В запущенном случае делают пункцию пазухи (под местным наркозом). Для этого с помощью специальной иглы делают прокол в самом тонком месте стенки гайморовой пазухи. Далее проводят её промывание и закладку лекарства (антибиотика местного действия).
Как только носовое дыхание возобновится – пройдёт и заложенность ушей.
Евстахиит
Если запустить какое-либо заболевание носа или глотки, то воспалительный процесс может перейти на слизистую оболочку евстахиевой трубы, что называется евстахиитом.
Нарушение функции слуховой трубы приводит к возникновению ощущения заложенности уха, шуму и треску в ухе.
Что делать? Необходимо обратиться к врачу для введения им лекарства в барабанную полость через евстахиеву трубу. В основном лечение производится в стационаре.
Повышенное артериальное давление
Если у вас нет признаков заболеваний «уха-горла-носа», но при смене положения тела кружится голова, при этом сердцебиение учащенное и возникает шум, заложенность в ушах, то причиной всему может быть повышенное артериальное давление.
Что делать? Необходимо измерить тонометром давление. Если факт повышения давления подтвердится, то необходимо обратиться с жалобой к кардиологу.
В домашних условиях можно принимать растительный препарат АД-Норма или Корвалол.
Закладывает уши при тренировках в спортзале
Во время тренировок может закладывать уши, если не правильно дышишь во время силовых нагрузок, мало отдыхаешь между заходами.
Что делать? Следите за дыханием. Выдох должен быть на пике усилия. Например, при подтягивании, а также при верхней тяге: руки прямые – вдох, а когда прикладываем силу, т.е. сгибаем руки в локтях – делаем выдох.
При приседаниях со штангой: садимся – вдох, встаём – выдох, т.к. максимальное усилие приходится на ноги при разгибании колен.
При жиме штанги: опускаете штангу – вдох, отжимаете штангу от груди – выдох.
И не забываем отдыхать между подходами не менее 1,5 минут.
При жиме штанги: опускаете штангу – вдох, отжимаете штангу от груди – выдох.
И не забываем отдыхать между подходами не менее 1,5 минут.
Резкие перепады атмосферного давления
В самолёте при взлёте и посадке происходят резкие скачки атмосферного давления, что приводит к вдавливанию барабанной перепонки внутрь, в результате чего человек начинает испытывать чувство давления в ушах и заложенность. Аналогичные ощущения человек может испытать при спуске в метро.
Что делать? Можно во время перелёта воспользоваться жевательной резинкой или леденцом. Жевание или сосание конфеты будет способствовать периодическому открыванию рта, а также выделению слюны и её сглатыванию, благодаря чему нормализуется ушное давление.
Если при полёте у человека насморк или заложенность носа, то описанный выше способ не поможет. Необходимо перед полётом в нос закапать сосудосуживающие капли (или спрей), хорошо высморкаться, и в течение взлёта и посадки попивать маленькими глотками обычную воду без газа, а по приезде вылечить основную болезнь как можно скорее, иначе она может перерасти в отит.
Также читайте:
Комментарии (3)