01 июл 2016
Причины и лечение дергания глаз
Группы причин, провоцирующих дерганье глаза
Сокращение глазных мышц проявляется последовательно – сначала с одной, потом с другой стороны. И если вас интересует, что делать, когда дергается нижнее веко левого глаза, то к решению вопроса следует подходить комплексно, потому что высока вероятность, что в скором времени начнет сокращаться, к примеру, верхнее веко правого глаза.
Все причины, которые могут спровоцировать непроизвольные сокращения нервов, условно делятся на несколько групп, которые будут рассмотрены ниже. Иногда дерганье может быть вызвано сразу несколькими причинами. В этом случае придется применить комплексный подход для их устранения.
Расстройство нервной системы
К заболеваниям нервной системы, которые могут спровоцировать нистагм, относятся:
- Паралич Белла. Заболевание невыясненной природы, при котором повреждается лицевой нерв. Кроме дерганья глаза, присутствуют такие симптомы, как боль в области затылка, утрата вкусовой чувствительности.
- Гемиспазм. Болезнь проявляется непроизвольными сокращениями мышц лица, для которых характерно приступообразное течение. Причиной гемиспазма является повреждение сосудов головного мозга. Нервный тик глаз является первым симптомом этой болезни, к которому впоследствии присоединяются спазмы других лицевых мышц. Также у человека может наблюдаться снижение зрения, эмоциональные проблемы.
- Синдром Туретта. Это заболевание проявляется в детском возрасте. Кроме подергивания глаза, может сопровождаться непроизвольными сокращениями мышц других органов. У некоторых пациентов может наблюдаться такой странный и характерный только для этой болезни симптом, как выкрикивание бранных слов, оскорблений.
- Болезнь Паркинсона. Это расстройство встречается только в пожилом возрасте и сопровождается отклонениями в поведении, плохой координацией движений, нарушениями речи.
- Блефароспазм. Хроническая патология, которая чаще встречается у женщин в возрасте от 50 лет. Проявляется периодическим сокращением глазных век. Точные причины этой болезни не установлены.
Инфекционные заболевания
Инфекционными болезнями, которые могут стать причиной нистагма, являются:
- Конъюнктивит. Эта болезнь проявляется воспалением слизистой глазных яблок, которое могут спровоцировать различные вирусы или бактерии. Помимо тика, человека беспокоят такие симптомы, как жжение и зуд глаз, отеки и покраснение век.
- Блефарит. Признаками этого заболевания являются воспаленные веки, их отечность и зуд, но в некоторых случаях симптомы могут отсутствовать. Причиной блефарита может быть как не соблюдение правил гигиены, так и инфекционные агенты, проникшие в организм. Тик глаз проявляется не сразу, а при отсутствии лечения, когда болезнь переходит в хроническую форму.
- Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Группа ОРВИ включает в себя такие заболевания, как грипп, риновирус, аденовирус и т.д. Кроме характерных симптомов (кашель, насморк), такие инфекции могут сопровождаться дерганием век.
Раздражение слизистой глаз
Раздражение слизистой глазных яблок отрицательно влияет на нервные окончания, что может привести к тику глаз.
Причинами, которые могут спровоцировать раздражение слизистой, являются:
- Аллергические реакции организма на пыльцу, пыль и другие аллергены;
- Длительная работа за компьютером, и как следствие, повышенная сухость глаз;
- Попадание под нижнее или верхнее веко инородного тела;
- Использование неподходящих капель или других глазных медикаментов;
- Использование некачественных кремов и другой косметической продукции для глаз;
- Неправильное ношение контактных линз.
Несбалансированный рацион
Недостаточное количество свежих овощей и фруктов, клетчатки, преобладание полуфабрикатов и фаст-фуда ведет к тому, что человек не получает витамины и другие ценные вещества, необходимые для нормальной функциональности организма. Особенно велика вероятность нервного тика глаз при дефиците магния, кальция, глицина.
При дерганьях глаза следует пересмотреть количество употребляемого кофе и алкоголя. В некоторых случаях злоупотребление кофеином или спиртным провоцирует сильное возбуждение нервной системы, следствием чего является глазной тик.
Хроническая усталость
Нервная система человека тесно взаимосвязана с другими органами и системами. Отсутствие своевременного и полноценного сна, сильные нагрузки и другие аналогичные факторы ведут не только к ухудшению общего физического состояния, но и к нарушениям в работе нервной системы. Не получая нормального отдыха, организм не восстанавливается и наступает состояние, которое называется хроническая усталость. Следствием такого состояния являются различные проблемы, в том числе и нервный глазной тик.
Читайте также:
- Что делать если болят и слезятся глаза: http://timelady.ru/468-bolyat-glaza.html
- Как убрать мешки под глазами в домашних условиях: практические рекомендации и средства.
- Причины и симптомы головной боли. Как избавиться от головных болей?
Эмоциональное напряжение
Стресс и отрицательные эмоции негативно сказываются на состоянии нервной системы. Постоянное воздействие стрессовых факторов приводит к развитию неврозов, которые являются частой причиной сокращений глазных мышц.
Нужно отметить, что эмоциональное напряжение, хроническая усталость и несбалансированный рацион чаще всего выступают в роли причин глазного тика не самостоятельно, а в комплексе.
Лечение тика правого или левого глаза
Первое что необходимо сделать, если вы обнаружили сокращение глазных нервов, это установить причину. Если никаких явных симптомов нет, вероятнее всего, тик является следствием усталости, эмоционального напряжения или неправильного рациона. В таком случае вам помогут следующие рекомендации:
- Каждый час при работе за компьютером следует делать перерыв на 10-15 минут. Во время паузы рекомендуется провести серию упражнений для глаз. Это может быть быстрое моргание, вращение глазными яблоками по часовой стрелке, массирование кончиками пальцев зоны вокруг глаз. Хорошо помогает компресс на глаза из обычных чайных пакетиков (использованных и охлажденных). Если есть возможность, протрите область глаз кубиком льда.
- Не следует продолжительно смотреть на солнце, поверхности белого цвета и другие предметы, которые вызывают чрезмерное напряжение глазных мышц. При повышенной чувствительности к свету рекомендуется носить специальные очки со светоотражающими линзами.
- Если дергается глаз, откажитесь на время от стимуляторов в виде кофе, алкоголя, энергетических напитков. Отдавайте предпочтение напиткам из трав (мята, ромашка, лаванда, душица).
- Откорректируйте режим питания. Для обеспечения организма требуемыми ценными элементами, человек должен употреблять в день не менее 300-400 г овощей и фруктов. Также следует соблюдать баланс между углеводами, белками и жирами. Углеводов рекомендуется употреблять от 400 до 500 г (крупы, макароны, овощи и фрукты). Норма белков – 1,5 г на килограмм веса (мясо, рыба, молочные продукты). Норма жиров – от 80 до 120 г (растительные масла, животный жир, орехи, семена)
- Нормализовать эмоциональное состояние можно при помощи седативных растительных препаратов. Такие средства оказывают мягкое действие на организм и не вызывают побочных эффектов при соблюдении рекомендаций. В качестве успокаивающего можно использовать настойку пустырника, валерианы или пиона. Препарат не рекомендуется принимать тем людям, чья деятельность требует повышенной концентрации внимания.
Видео о причинах дерганья глаза
Подробно о нервном тике глаз, причинах и лечении этой проблемы рассказано в этом ролике:
Сокращение глазных мышц, если не сопровождается сопутствующими симптомами, в большинстве случаев является следствием вредных привычек, усталости или нестабильного эмоционального состояния. Наилучшим решением в таком случае является коррекция образа жизни, чтобы организм получал все необходимые ресурсы.
Также читайте:
Комментарии (0)