Как правильно избавиться от первых морщин на лице?

Когда появляются первые морщины?

• Бывает и такое, что они образуются в 10-летнем возрасте, но это не несет в себе опасности, так как морщины, появившиеся до 20-ти лет, считаются мимическими. То есть их этиология связана с сокращением лицевых мышц (чаще всего от частого напряженного смеха, кривляния, вдумчивости и т. д.). Эти морщины даже подразделяются на 2 подгруппы: морщинки от забот (горизонтальные) и сосредоточенности (вертикальные). Их местом локализации считается область лба. Есть еще и 3-я подгруппа, называемая морщинами смеха (внешние уголки глаз).
  
• До 30-летнего возраста обычно образуются продольные бороздки на веках сверху. Причина – близорукость, из-за чего человек вынужден сильно щуриться.
  
• После 25 лет образуются складки на щеках, в носогубной и межбровной области, а также становится заметен так называемый риктус (морщины скорби).
  

Причины морщин

• возрастные изменения;
  
• чрезмерная сухость и тонкость кожи;
  
• частое посещение солярия, пребывание на ветру и под палящими лучами солнца;
  
• табакокурение и употребление алкогольных напитков, причем, чем раньше человек пристрастится к вредным привычкам, тем быстрее появятся первые морщины;
  
• инфицирование и недосыпание;
  
• повышенная влажность воздуха и пребывание, наоборот, в пересушенной комнате (при пользовании электрическими обогревательными приборами);
  
• привычка строить рожицы, гримасничать и т. д.;
  
• частые стрессы и переутомление;
  
• неблагоприятное воздействие окружающей среды;
  
• несбалансированность питания, употребление вредных продуктов, авитаминоз и нехватка полезных веществ в организме;
  
• использование некачественной косметики и просроченных средств гигиены;
  
• малоподвижный образ жизни;
  
• малое количество употребляемой жидкости в день;
  
• несоблюдение гигиенических требований;
  
• некоторые заболевания.
  

Как избавиться от первых морщин (кремы, маски, народные средства)?

• выпивайте в день минимум полтора литра воды;
  
• умейте сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях;
  
• давайте организму полноценный отдых и сон;
  
• при выходе на улицу летом пользуйтесь кремами с УФ-защитными свойствами, зимой или в ветреную погоду – соответствующими средствами (рекомендуем прочесть больше о правильном уходе за кожей лица летом и зимой);
  
• чаще увлажняйте и питайте кожу, для этого используйте крема, тоники, маски из натуральных компонентов;
  
• пользуйтесь только качественной косметикой;
  
• каждый вечер делайте массаж лица (например, японский массаж), и не забывайте про область декольте и шею;
  
• правильно питайтесь и откажитесь от жирного, копченого, соленого и фаст-фудов;
  
• обязательно принимайте витамины полезные для кожи лица, круглогодично употребляйте в пищу больше свежих фруктов, ягод и овощей;
  
• занимайтесь спортом, совершайте пешие прогулки по свежему воздуху;
  
• не просиживайте длительное время за монитором компьютера, это негативно сказывается на структуре кожного покрова;
  
• делайте для лица контрастный душ;
  
• перед сном обязательно смывайте косметику;
  
• используйте скрабы для очищения кожи;
  
• наносите маски из любых овощей и фруктов, делайте ледяные кубики и протирайте ими лицо.
  

Эффективный крем от первых морщин

• коллаген гидролизованный;
  
• производные витамина А (ретинола) – ретиноиды;
  
• молочная и гликолевая кислота;
  
• тартаровая кислота и альфа-гидрокислоты яблока и лимона;
  
• пептиды;
  
• экстракты трав и растений, а также других природных веществ;
  
• керамиды;
  
• аргирелины.
  

Список самых эффективных кремов от первых морщин

• «Vichy Liftactive Supreme» продается в любой аптеке. Создан на натуральных компонентах. Дополнительно устраняет отёчность и питает кожу. Осветляет, повышает тургор. Идеально подходит для морщин на начальных стадиях образования. Обладает высокой стоимостью.
  
• «Garnier Skin Naturals 25+» имеет более низкую цену, но эффективность высокая. Прекрасно справляется с неглубокими морщинками, увлажняет, выравнивает цвет. Основан на природных ингредиентах. Минус – структура крема приводит к скатыванию на коже, из-за чего нельзя использовать в качестве основы.
  
• L'Oreal «Трио Актив Свежесть» состоит из витаминного и минерального премикса, используется в любое время суток. Недостаток – стягивание кожи.
  
• Крем селективного направления «Lancome Hydra Zen Anti-stress». Дополнительно снимает последствия стресса кожи, увлажняет на протяжении суток. Минус – слишком высокая цена и отсутствие защиты от ультрафиолета.
  
• «Avene Hydrance Optimale UV-Legere SPF 20». Кроме устранения ранних морщин, быстро увлажняет и питает, защищает от воздействия солнечных лучей, нормализует деятельность сальных желез. Недостаток – дороговизна.
  

Как правильно выбрать крем?

• Если кожа лица здоровая, то достаточно будет приобрести крем, который поддержит уровень увлажненности и защитит от агрессивной среды.
  
• При высыпаниях и пятнах лучше купить крем селективного сегмента.
  
• Обязательно посоветуйтесь с косметологом, так как он лучше Вас разбирается в типах кожи и проблемах эпидермиса.
  

Маски от первых морщин

• Соедините желток с маслом камфары или касторки.
  
• Сметана + разведенные в воде дрожжи.
  
• Яйцо, глицерин и мёд.
  
• Яичный белок + сок лимона.
  

Косметологические процедуры от первых морщин

• Ботулотоксиновые инъекции, попросту говоря, Ботокс, Dysport, Neuronox (это то, что применяется в нашей стране). В кожный покров женщины вводится укол с соответствующим веществом, которое временно блокирует нервно-мышечный импульс. Это расслабляет лицевые мышцы, в результате чего кожа расправляется, а морщины исчезают. Эффект заметен уже на третий день, держится до 5 месяцев минимум. Процедура довольно дорогостоящая, осложнений практически нет.
  
• Пластика контурная основана на заполнении морщин гиалуроновой кислотой в виде стабилизаторов и другими полезными для эпидермиса веществами (используются филлеры). Врач вводит препараты инъекционно. Эффект разглаживания морщин держится до 8 месяцев. Стоимость в 2 раза выше предыдущей процедуры.
  
• Биоревитализация предполагает введение в кожу нестабилизированной гиалуроновой кислоты, за счет чего процедура гораздо дешевле филлерной.
  
• Использование импульсного тока – микротоковая процедура улучшает активность клеток, заставляя их работать в нужном режиме. Это позволяет устранить ранние морщины и предупредить развитие новых. Нужно провести около 10 сеансов. Стоимость сравнительно недорогая.
  
• Воздействие на коллагеновые волокна эпидермиса посредством радиочастотного излучения, что приводит к их подтяжке.
  
• Фототермолиз фракционный, то есть лазерная коррекция. Считается универсальным методом, благодаря которому можно на длительное время избавиться от морщин.
  
• Пилинг с химическими агентами вызывает обновление верхнего слоя эпидермиса. Чаще всего применяются салициловые, винные, гликолевые и другие кислоты.
  

Аптечные средства

• Мазь ретиноевая предназначена для нейтрализации прыщей и других высыпаний. Однако она содержит достаточное количество витамина А, благодаря чему устраняются и мелкие морщины.
  
• Обычный бальзам «Звездочка» тоже борется с первыми морщинами. Достигается такой эффект благодаря эфирным маслам.
  
• Мазь гепариновая предназначена для лечения патологий кровеносной системы. Гепарин активизирует обменные процессы в кожном покрове, что и приводит к разглаживанию неглубоких складок.
  
• Мазь цинковая применяется для защиты от ультрафиолетового воздействия. Если перед выходом на пляж Вы смажете мазью лицо, то можете смело подставлять его под лучи солнца – морщины не появятся.
  
• «Солкосерил» вырабатывает природный коллаген.
  
• «Релиф» основан на акульем жире, что приводит к укреплению тканей дермы.
  
• Мазь «Радевит» богата витаминами, необходимыми для укрепления тургора.
  
• Гель «Пектилифт» способствует выработке коллагена и эластина. Дополнительно устраняет пигментные пятна.
  
• Гель «Куриозин» состоит из гиалуроновой кислоты.
  
• «Блефарогель» так же сделан из гиалуронки, благодаря чему разглаживаются морщины.
  

Народные методы

• Умывайтесь отварами лечебных трав.
  
• Сделайте маску из сливочного масла хорошего качества. Для 1 ст. л. масла нужен 1 желток и столько же жидкого меда. Разбавьте средство фруктовым пюре (яблоко, банан или слива). Нанесите на лицо. Через полчаса смойте.
  
• Разотрите клубнику и соедините её в равных пропорциях с мёдом, добавьте немного отвара ромашки и кокосового масла. Держите на коже 20 минут. На сайте представлены и другие рецепты масок из клубники от морщин.
  
• Разрежьте грейпфрут и выдавите сок из половины. Соедините его со сметаной, морковным соком и отварным измельченным рисом (всех компонентов по 1 чайной ложке). Наложите маску на 20-30 минут, смойте и смажьте кожу чистым грейпфрутовым соком на 60 минут.
  
• Делайте маску из сырого картофеля или свежего огурца.
  

Лучшие методы борьбы с морщинами на лбу

Морщины: причины и как избавится

Уход за кожей шеи

Ботокс: плюсы и минусы

Краснуха: симптомы, последствия и лечение

Уход за кожей вокруг глаз