29 ноя 2012
Неприятный запах изо рта
Неприятный запах изо рта несёт в себе два негативных последствия: во-первых это неприятно тем людям, которые с вами находятся, а во-вторых это доставляет дискомфорт вам самой, так как вам становиться неловко из-за этого. Если вы знаете, что у вас неприятный запах изо рта, вы стараетесь молчать и не открывать рта, что на самом деле не является решением проблемы. Как же решить данную проблему? На этот вопрос мы постараемся ответить в данной статье.
Перед тем как предпринимать какие-либо действия, необходимо разобраться, в чём причина появления неприятного запаха, а лишь потом предпринимать дальнейшие действия для избавления от него. Очень частая ошибка, когда при неприятном запахе изо рта, многие девушки стараются его завуалировать с помощью жевательной резинки или спрея для ротовой полости, но эти и другие «маскирующие» способы, опять-таки, не устраняют причину неприятного запаха и имеют очень непродолжительный срок действия, после чего неприятный запах вновь издаётся изо рта.
Неприятный запах изо рта является не нормальным явлением, то есть его не должно быть, и если он появляется, то это сигнал что что-то у вас не так. Ненужно изобретать велосипед. Ещё раз хотим настоятельно вас убедить в том, что неприятный запах ненужно постоянно скрывать, необходимо искать его причину, устранив которую, исчезнет и сам неприятный запах. Давайте теперь рассмотрим, от чего бывает неприятный запах изо рта.
Причины неприятного запаха изо рта
Неприятный запах изо рта имеет довольно-таки много имоверных причин, поэтому давайте рассмотрим те причины, которые встречаются наиболее чаще.
Причина кроется в полости рта
Если вы неправильно ухаживаете за своей полостью рта, то это прямым образом влияет на запах, который из неё исходит. Сюда входит:
- Неправильная чистка зубов или же её отсутствие;
- Заболевания зубов;
- Заболевания дёсен;
- Сухость слизистой рта;
- Воспалительные заболевания в полости рта;
- Приём пищи и напитков влияющий на запах изо рта;
- Гниение пищи.
Если вы неправильно чистите зубы, не вычищаете их, то бактерии находящиеся в полости рта размножаются и являются причиной неприятного запаха. Чистка зубов, а именно зубная паста, убивают бактерии и микробы, а кроме того, освежают дыхание после сна.
Заболевания зубов
Если у вас болит зуб, либо же если он начинает гнить, то это ещё одна возможная причина появления неприятного запаха изо рта. Также сюда можно отнести наличие дырок в зубах, когда в них попадают остатки пищи и начинают гнить, при этом происходит размножение микробов.
Заболевания дёсен
Заболевание дёсен также провоцирует появление в полости рта бактерий, что также провоцирует неприятный запах.
В случае если вы много разговариваете, полость рта пересыхает и поэтому у нас резко снижается количество слюны, которая промывает ротовую полость, освежая её и очищая от бактерий. Если полость рта пересыхает и не омывается нужным количеством слюны, это провоцирует размножение бактерий, влияя на запах изо рта.
Именно по этой причине мы чаще всего имеем неприятный запах изо рта утром, когда на протяжении нескольких часов, во время сна наш рот закрыт, поэтому он не проветривается и не омывается слюной, из-за этого каждое утро после сна имеем неприятных запах.
Воспалительные заболевания в полости рта
Причиной неприятного запаха изо рта могут быть различные воспаления в ротовой полости. Самыми частыми примерами этому могут быть стоматиты, язвочки, которые появляются в результате попадания в рот различных бактерий и микробов, занесённых «грязными» руками.
Полезные советы:
- Как лечить стоматит: рекомендации от врачей, которые дают эффект.
- Как определить симптомы воспаления легких и как начать лечение данного недуга?
Употребление пищи
После употребления лука и чеснока, а также пищу, в состав которой они входят, во рту будет оставаться специфический запах, который будет держаться достаточно долго.
Примерами такой пищи могут быть также острые соусы, приправы, сладкие напитки, кофе и многие другие продукты. Пожалуй, сюда можно причислить и курение, хоть это и не является пищей, но оно также оставляет в полости рта неприятный запах.
Гниение пищи
Ну и последняя причина, которая также часто провоцирует неприятный запах изо рта – это остатки пищи, которые остаются в ротовой полости и начинают гнить. Как уже упоминалось, это довольно часто происходит, если у вас имеются дырки в зубах. Также гнить пища может между зубами, в неплотно прилегающих коронках, мостах, брикетах и т.п.
Причина в заболевании организма
Помимо ротовых причин, неприятный запах может исходить из самого организма, что свидетельствует о более сложной ситуации. Сюда относятся:
- ЛОР-болезни: воспаление миндалин, насморк, боль в горле;
- Болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом;
- Болезнь эндокринной системы;
- Заболевания лёгких, почек, печени и других органов.
Из-за того, что конкретными примерами данных заболеваний могут быть разные факторы и при этом выделить какие-либо конкретные из них трудно, останавливаться на них мы не будем, а просто ограничимся их перечислением. В случае если способы, перечисленные ниже, не приносят желаемого эффекта, то в первую очередь обратитесь к стоматологу, если же он не обнаружит патологий своего профиля, тогда обращайтесь к терапевту, для проверки своих внутренних органов.
Лечение неприятного запаха изо рта
Чтобы избавиться от того дискомфорта, который вы испытываете из-за неприятного запаха изо рта, произведите следующие рекомендации.
Правильно чистите зубы
Как ни странно, а именно по этой причине чаще всего изо рта исходит неприятный запах. Даже если вы каждый день чистите зубы, это ещё не означает, что вы делаете это правильно. Чистка зубов заключается в чищенье, а не хождению щётки вдоль зубных рядов. То есть вы должны счищать с зубов налёт, бактерий и микробов. Кроме того запомните, что главное не то, какой щёткой вы чистите зубы, а как вы ей чистите, но это не означает, что щётка вообще не имеет никакого значения в этом процессе. Рекомендуем приобрести зубную щётку, с помощью которой можно будет чистить язык. Чистить зубы необходимо два раза в день, после сна и перед сном. Зубную пасту рекомендуем выбрать с антибактериальным эффектом, чтобы снизить количество бактерий в ротовой полости. Ну и наконец, после каждого чищенья зубов поласкайте рот специальными средствами для ротовой полости.
Заболевания дёсен и зубов
Осмотрите свою ротовую полость, быть может, вы увидите большой зуб или же что-то с дёснами (очень часто кровоточат десна). В таком случае как можно скорее обращайтесь к стоматологу, чтобы предотвратить распространение болезни. Также рекомендуем хотя-бы один раз в год, а лучше всего два, посещать стоматолога, дабы предупреждать заболевания на начальной стадии.
Следить за сухостью слизистой рта
Если вы много разговариваете, и у вас пересыхает во рту, имейте всегда при себе бутылочку с водой. Как только вы почувствовали сушение во рту, сделайте пару глотков воды и всё должно пройти. Снизить вероятность появления неприятного запаха утром, в таком случае, поможет чищенье зубов перед сном.
Исключать появление воспалительных заболеваний в полости рта
Чтобы в полости рта не появлялись различные воспалительные заболевания, перед употреблением любой пищи обязательно мойте руки. Также не забывайте мыть фрукты и овощи перед приготовлением или употреблением.
После приёма пищи пользуйтесь зубочисткой или зубной нитью, чтобы очистить области между зубов от остатков пищи. Также рекомендуем прополоскать рот водой, чтобы очистить его от пищи, из так называемых труднодоступных мест. Полоскание рта после приёма пищи обязательно, если у вас есть зубной мост, коронки или брикеты.
Исключите приём пищи негативно сказывающейся на запахе из полости рта
Вся пища, которая, так или иначе, негативно влияет на запах изо рта, должна быть исключена из утреннего и дневного рациона, без ограничений вы сможете её употреблять вечером.
Как скрыть неприятный запах изо рта
На время избавиться от неприятного запаха, вы можете с помощью жевательных резинок для освежения дыхания, леденцов и специального спрея для рта. Если у вас есть возможность, то производите дополнительное чищенье зубов, либо же носите с собой ополаскиватель ротовой полости.
Также читайте:
Комментарии (6)