03 авг 2012
Как избавиться от ревности
Ограничиться сухим определением ревности будет неинтересным, давайте лучше проанализируем, что это такое. Ревностью можно назвать своеобразное чувство претензии на «владение» человеком. Конечно, слово «владение» звучит как-то грубо, но оно очень чётко характеризует ревность. В большинстве случаев ревность возникает тогда, когда задевается чувство собственности, которое мы испытываем к любимому человеку.
Ревность бывает оправданная и безосновательная, просим прощение за отсутствие научной терминологии, но так вам будет легче её изучить. Итак, что значит оправданная ревность? Оправданная ревность это когда вторая половина явно превышает рамки дозволенного, например, флиртует с человеком противоположного пола, соответственно это железный повод для ревности. Безосновательная – когда вторая половина не даёт поводов для ревности, но ревнующий человек всё равно подозревает или надумывает мнимые причины для ревности.
Ревность очень сильно присуща детям. Например, если в семье двое детей, то они часто ревнуют родителей, так как бояться того, что они любят брата или сестру больше, чем его. Во взрослом же возрасте мы ревнуем своего любимого человека.
В виду того, что эта статья интересна только взрослым, а их ревность связана исключительно с любимыми людьми, поэтому данную тему мы будем исследовать именно под этим углом.
Многие задаются вопросом, ревность это приобретённое чувство или генетически переданное. Интересный вопрос, правда!? Нельзя со стопроцентной уверенностью сказать, что ревность приобретается или передаётся по наследству, у каждого человека по-разному.
Чувство собственности и эгоизм это врождённые черты, передаваемые по наследству, заложенные в генах. Именно эти два качества в будущем больше всего подвергают человека к ревности.
Ну и конечно, чувство ревности может быть приобретённым в результате того, что когда-то человека уже раз предали, и эта боль отразилась психологически. Даже родившись не склонным к ревности, после такой душевной раны, человек уже на подсознательном уровне будет не доверять своей второй половине, и ревновать её.
Давайте рассмотрим самые частые причины появления чувства ревности:
• Боимся, что нас бросят
Из-за боязни, что нас бросят, мы начинаем ревновать свою вторую половину. Ведь если потерять контроль, то любимый человек может найти другую и уйдёт к ней – именно так и думают некоторые ревнивцы.
• Боязнь измены
Вы ревнуете человека, так как боитесь, что он вам изменит, а именно боитесь боли, которую будете испытывать из-за этого или же боитесь, что будет задето ваше самолюбие.
• Боязнь остаться одной
Бывает и так что ревность возникает по причине боязни остаться одной. Если ваш супруг или парень найдёт другую, то вы не сможете найти ему достойную замену и будете из-за этого одиноки.
• Чувство собственности и эгоизма
Как это так, что ваша вторая половина проводит с кем-то время или мило и долго разговаривает с другим человеком, а не с вами.
Ну, в общих чертах, понятно, что движет вами или вашей второй половиной, когда у них просыпается чувство ревности.
Справится с ревностью очень тяжело. Перед тем, как побороть ревность в себе проанализируйте её причины. Для анализа своей ревности вам поможет всё то, о чём мы рассказали в первом блоке нашей статьи. Во время того, как вас охватывает чувство ревности, подумайте, как бы вы хотели, чтобы в этой ситуации поступила ваша вторая половина.
Поговорите со своим мужем или парнем, расскажите, что у вас вызывает ревность и попросите в той или иной ситуации действовать иначе, так как вы себя чувствуете неловко и ревнуете. Это должно быть в качестве просьбы и главное, не перегибайте палку. Не нужно закатывать сцен ревности, делитесь тем, что вас беспокоит, со своим любимым, и таким способом вы сможете научиться не ревновать его.
Девушки часто задают вопрос, почему мужчины ревнуют. Они ревнуют по тем же причинам что и девушки, просто в силу своей особенности мужчины более экспрессивно проявляют свою ревность. Как мы только что писали, чтобы побороть ревность необходимо заглянуть в её корень. Быть может действительно некоторые ваши действия дают мужу повод вас ревновать. Если же причины ревности мужа безосновательны, объясните ему это. В случае отсутствия положительного результата посетите психолога, который поможет вам разобраться с этой ситуацией.
Иногда мужья начинают ревновать, так как жёны в малой степени проявляют свою любовь. Решить проблему очень легко, чаще говорите своим мужьям слова любви, комплименты, хвалите их, а главное говорите, что он самый лучший на свете и кроме него вам никто не нужен. Упомяните, что именно он наполняет семейный бюджет. Если же не помогает, но начните не просто говорить это, а внушать!
Чтобы не ревновать мужа к прошлому поймите, что это было до вас, он перечеркнул прошлое, начав новую жизнь с вами. Избавиться от ревности к прошлому поможет только самовнушение того, что это безосновательная ревность.
Другое дело, если это прошлое не даёт покоя вам по объективной причине, например в жизни вашего мужа, опять появилась его бывшая пассия и не даёт ему покоя или же он сам даёт повод ревновать к своему прошлому. Решить проблему поможет её искоренение, как это не парадоксально звучит. Для этого расскажите мужу о том, что вы чувствуете себя неловко в такой ситуации, и она у вас вызывает чувство ревности. Вместе, путём компромиссов вы сможете решить эту проблему.
Как избавиться от ревности советы психолога
В заключение этой статьи хотим поделиться с вами очень интересным видеороликом по поводу того, как избавиться от ревности.
Также читайте:
Комментарии (1)