Сбалансированное питание — залог здоровья и красоты
Каким должно быть питание? Если в каждом из приемов пищи присутствуют только продукты с насыщенной питательной ценностью (витамины и минералы), то такое питание можно назвать сбалансированным. Несложные правила позволят придерживаться такого рациона на протяжении жизни и сохранять тем самым стройность и здоровье.
Что делать, если потеют ладони?
Потливость рук может стать настоящей напастью. В статье подробно описаны причины недуга, особенности женского организма, которыми обусловлено появление потливости, а также специальные средства для борьбы с недугом и народные методы излечения.
Почему сильно потеют подмышки и что с этим делать?
Причин, почему очень сильно потеют подмышки, есть очень много. Бывает, что это обусловлено индивидуальными особенностями организма, а бывает и так, что потливость – это симптом других нарушений в работе организма. Рассмотрим наиболее распространенные причины, почему потеют подмышки и как с этим бороться.
Продукты с высоким содержанием витамина A
Витамин A в той или иной форме содержится во многих продуктах животного и растительного происхождения. Для того чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством этого витамина, нужно только грамотно построить свой рацион. А для этого необходимо знать, где витамина A больше всего?
Как найти мотивацию для похудения?
В этой статье детально расписано, как мотивировать себя на похудение. Желающим избавиться от лишнего веса предлагаются вниманию мотивирующие картинки и фото девушек до и после похудения. Также можно ознакомиться со списком фильмов и телепередач про похудение, просмотр которых мотивирует и позволяет начать работать над собой уже сейчас.
Что означают белые пятна на ногтях?
Лейконихия — это образование белых пятен или полосок на ногтевой пластине пальцев ног и рук. В статье подробно описаны причины появления белых пятен на ногтях, а также перечислены виды лейконихии и причины появления пятнышек у детей.
Чем полезен грейпфрут и кому он противопоказан?
Цитрусы - очень полезные фрукты, особенно в период сезонных простуд. Это знают даже дети. Но грейпфрут не для всех одинаково полезен. Его не рекомендуется кушать людям, страдающим пищевой аллергией, гастритом с повышенной кислотностью и т.д. Полный перечень полезных свойств грейпфрута и противопоказаний к употреблению этого фрукта вы найдёте внутри этой статьи.
Что делать, если заложило ухо?
Заложить ухо может из-за попадания в него воды, образования серной пробки или в результате развития осложнений некоторых заболеваний. Чтобы избавиться от заложенности ушей, прежде всего, необходимо определить причину возникновения этого неприятного ощущения, и только потом провести ряд мероприятий, описанных в статье. Надеемся, что вам помогут наши рекомендации!
Почему появляется горечь во рту и как от неё избавиться?
В статье представлена подробная информация о причинах возникновения горечи во рту по утрам, во время еды, после еды, во время беременности, а также дан перечень препаратов для лечения недуга и несколько народных рецептов.
Белый налет на языке: причины и как от него избавиться?
Появления белого налета на языке – это не всегда следствие неправильного ухода за ним. Чаще всего этот симптом указывает на наличие проблем в работе организма. Умея установить правильные причины появления белого налета на языке, можно не только подобрать наиболее эффективный метод лечения, но и предотвратить серьезные патологии.
Трещины на пальцах рук: отчего и как лечить?
Распространенной проблемой, преимущественно для женщин и детей, являются трещины кожи на пальцах рук. Они не только досаждают, как косметический недостаток, но и причиняют немалые страдания — ведь нам так много приходится делать руками! Почему появляются эти болезненные трещинки, и как от них избавиться? Об этом вы узнаете в статье.
Как распознать имплантационное кровотечение и причины его появления
Часто наступление беременности сопровождается небольшими кровянистыми выделениями. Это может быть имплантационное кровотечение. Чаще всего оно ничем не грозит, но все-таки знать его особенности, для исключения проблем со здоровьем должна каждая женщина.
Полезные и вредные свойства авокадо
Авокадо не только экзотический фрукт, но и загадочный! Авокадо обладает полезными и вредными свойствами, о которых известно не каждому. Именно эти свойства делают продукт уникальным, незаменимым и таким востребованным в косметологии и не только.
Шпинат – полезный листовой овощ для здорового питания
Шпинат может стать незаменимым продуктом для поддержания здоровья и похудения. Но важно знать не только о пользе этого растения, но и возможном вреде, который шпинат может нанести организму.
Немеют пальцы рук – почему и как лечить?
Почему немеют пальцы рук? Потеря чувствительности в кистях указывает на проблемы в организме. Чаще всего, это связано с нарушением работы нервной системы, а также с остеохондрозом или витаминной недостаточностью. Диагноз и дальнейшее лечение должен назначать только специалист, потому что затекание — это возможный симптом десятка самых разных заболеваний.
Болят колени: причины и лечение
Боли в коленях испытывают практически все люди. Дело в том, что коленный сустав — один из самых подверженных травмам и заболеваниям. Он может быстро износиться и подлежит восстановлению только хирургическим способом. Поэтому очень важно следить за здоровьем коленей, а при малейших проблемах обращаться к врачу. Так, в статье вы узнаете, по каким причинам можете ощущать боль в колене и как лечить
Причины низкого давления и лечение
Низкое давление сегодня диагностируется у многих людей. Причиной тому не совсем здоровый образ жизни: недостаточная двигательная активность, неправильное питание, стрессы и переутомление. Как проявляется низкое давление, насколько оно опасно? Что делать, чтобы нормализовать показатели АД и чувствовать себя хорошо?
Какая температура тела опасна, а какую сбивать не нужно?
В этой статье пойдет речь о том, какие меры стоит предпринимать, а от каких лучше отказаться при появлении главного симптома заболевания организма – повышенной температуре у детей и взрослых. Не всегда температуру нужно сбивать, и мы рассмотрим такие случаи в этой публикации.
Как избавиться от прыщиков на попе?
В этой статье детально описаны наиболее эффективные методы борьбы с воспаленными образованиями на ягодицах. Предлагается несколько действенных рецептов народной медицины и целый ряд современных медикаментозных препаратов, которые позволят бороться с этой деликатной проблемой.
Обзор лучших масок, увлажняющих волосы
Увлажняющие маски для волос помогут восстановить поврежденные и сухие волосы. Напитают их витаминами и полезными веществами. Как самостоятельно приготовить маски дома? Предлагаем вам познакомиться с лучшими домашними масками и лично ощутить их положительный эффект.



Интересное в сети:
загрузка...