25 фев 2011
Комментарии к статье: Голодание для похудения
Голодание для похудения – наиболее эффективный способ не только сбросить лишние килограммы, но и полностью оздоровить свой организм. Если вы стоите перед выбором что предпочесть: диету или голодание для похудения – помните о том, что эффективность голодания превосходит во много раз эффективность различных диет. Почему?
Читать полностью...
Комментарии (4 377)
Оставить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Как звали ушастого друга крокодила Гены?
LEXUS
30.3.2013, 09:15
0
Anyutik87, спасибо, а я и до голодания после 18 не ела, так что справлюсь. а как вы думаете на яблочных можно будет выходить? и еще вопрос, сколько-нибудь кг возвращается после того как начинаешь есть соль?
LEXUS
30.3.2013, 09:18
0
я сбросила за 5 дней 4.800, вес 55.300
Ирина2013
30.3.2013, 11:02
0
Александра1824,
Какие тут обиды,просто это уж не голодание,а всего лишь разгрузочные дни на отварах.Конечно ,кто спорит на них так же можно похудеть,но полезности как от голодания не получите для очищения организма и лечебного эффекта.Это ваше право как хотите ,так и эксплуатируйте организм.А про больницу я написала для тех ,кто проходит длительные сроки срыв в непоследовательном питании может привести и к язве и др.,что бы люди понимали насколько это серьезно.
Алину
Алину
30.3.2013, 15:09
0
нашла то что надо =)))))) lublu
нежность
нежность
30.3.2013, 18:27
0
вес был 100.7 , через 6 дней голодовки на воде вес 95,3.Самочувствие хорошее,перед сном раза два ноги болели.Клизмы не делаю.Есть не хочется.Пью бутилированную воду ,иногда добавляю мед или сок лайма.Был опыт голодания(неделя) 4 года назад,много двигалась,самочувствие было плохое.Неправильно вышла с голодания и набрала чуть больше чем было.Держитесь дефаньки!
Ирина2013
30.3.2013, 22:31
0
14 дней -8,2.Марина 2013,вы уже вышли?У нас одинаково по дням было.
Anyutik87
31.3.2013, 14:10
0
LEXUS,
да на яблочных можно!я яблочный сок развожу с водой 1/2 и пью на выходе!возвращатьсябудет но немного если соблюдать весь выход и кушать до 18!у меня за пол года вернулось всего 3800 со скинутых кг!
Anyutik87
31.3.2013, 14:13
0
6 день -4600!маловато((идем дальше!!! 41 41 41 41 41 41 41
LEXUS
31.3.2013, 19:20
0
7 день, -5.200, завта думаю выходить. 41 чувствую себя хорошо, только вот всю спину обнесло гнойными прыщиками, а на лице вокруг рта появилось какое-то раздражение belay у кого-нибудь было что-то похожее?
LEXUS
31.3.2013, 19:21
0
Anyutik87,
я где-то читала что при выходе вес продолжает снижаться, у вас так было?
Ирина2013
01.4.2013, 00:56
0
15-день минус 8,5кг.Наверно выхожу,не потому что есть хочу,просто надоело,думаю для этого раза достаточно.Теперь самое сложное,есть,пить соки постепенно и не сорваться!!!Силу воли в кулак.
Марина2013
Марина2013
01.4.2013, 03:55
0
Ирина 2013,сегодня буду выходить из голода,14 дней -8 кг.Прошлый раз при выходе вес падал,т.к только соки овощи и фукты,н 41 адеюсь в этот раз так же будет,хочу еще чуть-чуть сбросить.Самочувствие нормальное.Всем удачи!!!
Ирина2013
01.4.2013, 04:46
0
Марина2013,
Мне разбавленный сок совсем не лезет,выпила в обед полкружки и все,только во рту сушит,теперь в часов 17-18 еще столько же выпью,норму в первый день не осилю.Конечно хотелось бы больше похудеть,так как по бокам есть за что ухватиться (даже прилично)Сама удивляюсь,так это я ж даже похудела на столько,представляю как со стороны раньше выглядело.Зато гибкость повышена,могу любой наклон,любое упражнение сделать,ну наверно кроме шпагата (я его и раньше не могла).Мужа держу на бессолевой диете пока,правда пытается упираться,но терпит.Зато живот у него спал (пресс бы покачать) и вообще апполон,мне так нравится!Тьфу,тьфу,чтоб сороки не позарились.
Anyutik87
01.4.2013, 04:47
0
LEXUSу меня было такое!это витаминов не хватает!попробуйте поливитамины попить!ну и плюс весна еще))
Anyutik87
01.4.2013, 04:49
0
LEXUS,да вес будет еще снижаться но не так как при голадании в реднем -300 грамм в сутки)
LEXUS
01.4.2013, 10:32
0
сегодня вышла из 7 дневного голодания вес 54.200 с начального 60.100.
пью разбавленный яблочно-апельсиновый сок
Anyutik87
01.4.2013, 11:57
0
[b]LEXUS[/b
[b]LEXUS[/b],поздравляю умничка clapping clapping clapping
О
О
01.4.2013, 13:05
0
LEXUS, я так понимаю, у Вас за неделю ушло 12 кг??? что Вы делала во время голодания???
LEXUS
01.4.2013, 15:47
0
Anyutik87,спасибо 41
LEXUS
01.4.2013, 15:49
0
О, ой извиняюсь, я опечаталась, начальный вес был 60.100, итого -5.900
света
света
01.4.2013, 16:54
0
привет всем. за 14 дней -10кг. вчера долго думала выходить из голодовки или нет, и все таки решила есче недельку поголодовать. жаль конечно что мои (саратники)Марина и Ирина выходите. в один день начинали и мне как то веселее было. clapping
Диана
Диана
01.4.2013, 18:16
0
Всем привет.Подходит к концу первый день.Изначальный вес 59,200.Хочу похудеть до 53,000.Думаю поголодать недельку.
Диана
Диана
01.4.2013, 18:58
0
Сложно ли продержаться неделю?????
LEXUS
01.4.2013, 19:04
0
[b]Диана, первые два дня тяжко, а потом нормально, но сила воли все равно нужна, если ее нет, то лучше не начинать.
Ирина2013
02.4.2013, 04:02
0
света,
Да я бы еще продержалась бы,но больно интенсивная неделя хождения по бюрократическим кабинетам,а в таком вялом состоянии трудно чего то добиться.А так пью по одной кружке в день разбавленного сока.У меня такое ощущение,что это и так голод почти,но правда сил чуть побольше стало.А так мы теперь будем моральной поддержкой,так держать!Вес падает по 100г
Diva
Diva
02.4.2013, 05:49
0
всем здравствуйте! проснулась с мыслью о том, что буду худеть голодая и случайно вышла на ваш сайт, здорово. теперь я в ваших рядах. сила воли есть, но все же сложно, когда семейству всяко вкусно готовишь самой пить воду)))) лет десять назад похудела с 87 до 65 но тогда было 18 легче все было, сейчас вес 84 при росте 172 похудеть хочу до 72-74 для меня нормально все на месте было бы, а вот было бы или не было бы будем стараться. итак сегодня первый день, а кушать уже хочется haha
Марина2013
Марина2013
02.4.2013, 06:20
0
света,
На след.год в пост опять поголодаем все вместе (если согласны)очищение+похудение,мне с вами тоже полегче было. zerkalce
Марина2013
Марина2013
02.4.2013, 07:12
0
Ирина2013,
У меня тоже во рту все сводит от разбавленного сока(язык сохнет противно...).Вес потихоньку падает,еще начала крутить обруч,т.к. бока так же проблемные места,в конце недели отпишусь на ск-ко убавила в весе,если не тяжело напишите тоже.Вечером пью слабительный чай.
нежность
нежность
02.4.2013, 20:37
0
9 день -7.8 тошнит,сильная изжога(интересно с чего,пью чистую воду),стошнило кислой желтой жидкостью с коричневыми прожилками.Хотела дольше голодать ,но надо останавливаться.Завтра буду выходить на соках разбавленных.
LEXUS
03.4.2013, 12:45
0
3-й день выхода, выгляжу ужасно, вокруг рта все в герпесе, глазные белки желтые 36 цвет кожи синюшный
1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 146