Голодание для похудения

Голодание для похудения – наиболее эффективный способ не только сбросить лишние килограммы, но и полностью оздоровить свой организм. Если вы стоите перед выбором что предпочесть: диету или голодание для похудения – помните о том, что эффективность голодания превосходит во много раз эффективность различных диет. Почему?

Читать полностью...
загрузка...
Отзывы посетителей:
 #91  Олеся | 14 марта 2013 10:57 |  Цитировать     

Гости
Всем привет, у меня вопросик. чем можно заменить клизмы? читала комментарии, и вычитала один препарат под названием лаваколом, им можно заменить клизмы?
 #92  Виолетта | 14 марта 2013 15:27 |  Цитировать     

Гости
Я второй день на голодании, в воду вчера добавила пиколакс, это слабительные капли, без вкуса,запаха и цвета очень кушать хочется cray но на носу свадьба...сдвиги заметные даже на этот второй день, вчера днём было ещё 92.2, сегодня уже 89.3 clapping очень хочу продержаться все 21 день....эх...была бы сила воли.
Девчонки, скажите лишние килограммы голодание убирает, а лишняя кожа на теле,как насчет на подтягивание кожи?
 #93  Катя_35 | 15 марта 2013 07:26 |  Цитировать     

Гости
6 ДЕНЬ!
на утро минус 5,4 кг!
держусь
 #94  Агния | 15 марта 2013 07:55 |  Цитировать     

Гости
Олеся,
Конечно можно, я именно так и делаю. Перед любой диетой или голодовкой нужно обязательно почиститься и лавакол как раз с этим очень хорошо справляется. Ощущения после такой прочистки намного лучше, ведь лавакол не вымывает полезную флору в кишечнике и значит дисбактериоз вам не грозит, а вот после клизмы он обеспечен. Попробуте и все сами увидите
 #95  Lapka | 15 марта 2013 08:40 |  Цитировать     

Посетители
А мне по мед. показаниям запретили голодать(((
 #96  НадькО | 15 марта 2013 10:49 |  Цитировать     

Гости
1 день boleet
Ух..удержатся бы..а то столько вкусняшек наготовили keks
Ну надеюсь получится.. очень хочу быть стройной op
 #97  Катя_35 | 15 марта 2013 16:01 |  Цитировать     

Гости
6 ДЕНЬ!
на утро минус 5,4!
держусь
 #98  Олеся | 15 марта 2013 21:35 |  Цитировать     

Гости
Агния,
спасибо большое
 #99  Олеся | 16 марта 2013 04:51 |  Цитировать     

Гости
Агния,
а еще один вопрос, там же написано что каждый день надо делать клизмы, тогда как ловакол принимать каждый вечер или как?
 #100  Агния | 16 марта 2013 14:12 |  Цитировать     

Гости
Олеся,
Я вообще-то только перед диетой или голоданием прочищаюсь, за день до начала, зачем же каждый день? На счет лавакола не уверена, а вот клизмы каждый день точно делать нельзя, и от одной можно проблемы получить, а от нескольких точно дисбактериоз получите, лавакол в этом плане безопаснее будет. Ох, и как же мы готовы над собою издеваться лишь бы в форму прийти
 #101  Иринка | 16 марта 2013 16:24 |  Цитировать     

Посетители
ну вот закончились эти длинные и мучительные 3 дня и в итоге -3 кг, легко как стало аж летать охота. Попозже попробую увеличить дни. Девочки удачи всем в этом не лёгком деле poceluy2
 #102  НадькО | 16 марта 2013 19:19 |  Цитировать     

Гости
2 день концу . -3,5 Оо
 #103  Тата | 16 марта 2013 23:41 |  Цитировать     

Гости
41 41 41 41 41 Девчата я 7 л назад 21 день-на 21 кг. На выходе еще на 5 примерно. Хочу опять.
 #104  Тата | 16 марта 2013 23:45 |  Цитировать     

Гости
Обязательно клизмы, душ, гулять и спать побольше. Еще в группе ,где я голодала рекомендовали лошку меда утром и витамины. Ужасный запах можно перебить- посасать зерно кофе, или травой рот пополаскать, но и скребочкам для языка счещать налет. clapping Завтра пресоединяюсь к вам. хочу чтоб муж офигел!!!
 #105  анна | 17 марта 2013 20:58 |  Цитировать     

Гости
собираюсь с завтрашнего дня худеть голодать, кто со мной пишите 553918289
 #106  Катя_35 | 18 марта 2013 06:26 |  Цитировать     

Гости
Всем привет
 #107  Катя_35 | 18 марта 2013 06:28 |  Цитировать     

Гости
За 7 дней минус 7 кг!
 #108  Лилия_35 | 18 марта 2013 09:29 |  Цитировать     

Гости
Девочки,Привет! Так много думала про гододание и вот вас нашла! Начиталась! Какие вы молдцы!!!! С 19,03 начинаю! Рост 166, вес 100!!! 36 ОООчень тяжко!! Пишите побольше как себя чувствуете, буду с вас пример брать!!
 #109  Пышка | 18 марта 2013 13:43 |  Цитировать     

Гости
Деваньки! Держусь уже 4 дня!!! Настроение в порядке, похудела на 2,5 кг! Тяжело, но главное не подходить к холодильнику и не смотреть телевизор с рекламой!!!!!!
 #110  Тата | 18 марта 2013 18:32 |  Цитировать     

Гости
clapping clapping clapping Вот и я уже 30 часов в голоде. Есть хочется, стараюсь чем-то занятся, и буд-то весь мир сошел сума, все едят-едят. Даже мама позвонила и вдруг начала мне рассказывать, что она сегодня ела на ужин! belay belay belay belay belay Я сразу тему менять. Блин может я в голоде и курить брошу?!Подойду к зеркалу посмотрю и все , есть уже не охота! старт с 95,4. посмотрим сколько будет утром. Да опыт показывает, если вес стоит , то обЪемы уходят. И худеешь слица.Девченки пишите почаще, давайте друг друга подбадривать. Кто сколько дней собрался сидеть???
 #111  света | 18 марта 2013 21:55 |  Цитировать     

Гости
привет девченки. и я к вам присоеденилась.у меня рост 168-вес 90. поправилась очень сильно после родов.противно на себя смотреть. 36 но настрой у меня пока решительный хочу продержаться 21 день. clapping первый день прошол без проблем если толко не брать в расчет то что я живу в Англии а у них здесь без рецепта врача ни где ни купить слабительное а про клизму и говорить нечего belay
 #112  Ирина2013 | 18 марта 2013 22:49 |  Цитировать     

Посетители
Привет всем.У меня сегодня второй день.Муж тоже меня поддержал,но вчера мне его было очень жаль-такой у него вид был... И настроение тоже.Сегодня с утра бодренький.Клизму делать обязательно!! Особенно когда плохое самочувствие,просто срочно делать!Организм отравляется шлаками.А потом через полчаса даже увидите до чего улучшается самочувствие.А микрофлора,как некоторые пишут восстанавливается потом самостоятельно (опыт голоданий 21 и 32 дня!несколько лет назад )Сейчас не знаю сколько дней буду.Каждый день нужно думать-будет завтра и решу.Да еще хочу сказать,что бы от похудения на лице не образовывались морщины,нужно смазывать чуть -чуть оливковым маслом лицо и шею,ведь лицо худеет и обезвоживается в первую очередь.И еще больше думайте не о похудении,а от каких проблем со здоровьем вы избавитесь.А вообще голодание-большая финансовая экономия.В прошлом году мы с мужем на экономные деньги купили мультиварку и хлебопечку!До сих пор с удовольствием пользуюсь,вспоминая!А еще обратили внимание по телеку каждые полчаса показывают про еду по разным каналам.Но после 2-го дня (самый критический день -к еде равнодушен)Я когда длительно голодала ребенку все равно готовила и знаете какое безразличие к еде!Вообще никакого желания есть.Наоборот начинаешь готовить правильные блюда!!
 #113  Ирина2013 | 18 марта 2013 22:53 |  Цитировать     

Посетители
А еще совет,как только вас потянет поесть,идите на улицу гулять! Очень улучшает самочувствие.
 #114  Тата | 19 марта 2013 06:14 |  Цитировать     

Гости
Сегодня 2 день -1400, держусь clapping Кто-нибудь знает можно ли гормоны принимать и голодать. Гормоны згт внутривагинально и мазать на кожу, не пить?
 #115  Ирина2013 | 21 марта 2013 01:48 |  Цитировать     

Посетители
сегодня 4 день ,минус 4,2 кг,держусь!
 #116  Марина2013 | 21 марта 2013 06:21 |  Цитировать     

Гости
Привет всем, сегодня 4 день, минус 3,1кг, держусь
 #117  света | 21 марта 2013 08:42 |  Цитировать     

Гости
привет девченки. я с вами. тоже сегодня пошол 4 день -3кг.
 #118  Тата | 21 марта 2013 11:40 |  Цитировать     

Гости
4 день 2,9 Капец.... belay так медленно. Девченки как у вас самочувствие?
 #119  света | 21 марта 2013 18:45 |  Цитировать     

Гости
у меня первые два дня прошли без проблем. но вот третий это был какойто кошмар и слабость и голова кружилась и все раздрожало .небыло сил ни на что. а сегодня вот 4 день прошол вообсче легко
 #120  Марина2013 | 22 марта 2013 02:38 |  Цитировать     

Гости
Сегодня 5 день -3,6кг.Отеки все спали,сняла все кольца.На работе все время на сон тянет.Ирина2013 вы чай или кофе пьете? У вас хорошо вес уходит. Или только вода? Держитесь девченки скоро лето !!!

  Добавление отзыва или комментария:

Ваше Имя:  


Вопрос: Cколькo дней в неделе? Ответ:






Интересное в сети:
загрузка...