25 фев 2011
Комментарии к статье: Голодание для похудения
Голодание для похудения – наиболее эффективный способ не только сбросить лишние килограммы, но и полностью оздоровить свой организм. Если вы стоите перед выбором что предпочесть: диету или голодание для похудения – помните о том, что эффективность голодания превосходит во много раз эффективность различных диет. Почему?
Читать полностью...
Комментарии (4 377)
Оставить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Cколькo дней в неделе?
Маша
Маша
20.2.2013, 15:19
0
кг на 5или6.для начало хочу продержаться неделю, посмотреть на результаты да и самочувствие
Фатима37
Фатима37
24.2.2013, 15:43
0
Мой вес 74 при росте 160 хочу похудеть на 15 кг. Начинаю с завтрашнего дня голодать.
Ирина2013
25.2.2013, 04:57
0
У меня опыт голодания 19 дней и в 2012г -32 дня.Короткие голодания не считала.Почитала я отзывы и хочу сказать,что голодание ради хорошей фигуры- не стимул,обязательно сорветесь,а вот если вы подумаете и вспомните какие болезни вас преследуют,тогда это мощный стимул от них избавиться,что бы они не возвращались!
Ирина2013
25.2.2013, 05:13
0
Я лично когда то походила по врачам и задумалась ,почему я была совершенно здоровой,почти не болела,а потом страшные болезни набросились на меня,пыталась ходить по врачам разных уровней,а потом через год нашла для себя этот способ.С тех пор практически 10 лет не употребляю таблетки,ну иногда при простуде.Кроме того мне врачи ставили бесплодие,долго лечилась,а благодаря голоду только 3 дня ! У меня родилась дочь,ей сейчас 7 лет.Это потом я стала практиковать длительные голодания.Лечила этим и своего мужчину -у него прошли головные боли,частые насморки зимой,да и вообще самочувствие значительно улучшилось.Кстати проверила ,у мужчин выше наверно сила воли и они выполняют при выходе из голода все по правилам,не срываются,пока не пройдут все стадии выхода.
помпушка)))
помпушка)))
26.2.2013, 10:40
0
Всем приветик дорогие))) наткнулась на сайт,прочитала и решила что тоже с вами..рост 165,вес 77((( нужно срочно худеть!! кто со мной? 41 41
Оли22
Оли22
26.2.2013, 15:25
0
а Вы на сколько идете?что то я никак не найду партнера-уже похудела на 8 кг,вешу 88-еще худеть и худеть)
Мари
Мари
27.2.2013, 07:16
0
Девчонки, всем привет!
Запланировала голодать с сегодняшнего дня!
Вопрос, кофе можно? чай? ну естественно без сахара.
Мой рост 160. вес 82 - причем резко набрала после того, как исполнилось 30 лет(((
У меня тяжелые кости, я в форме, когда вешу 65. А сейчас стала неважно себя чувствовать. Такое ощущение, что мне не 30, а все 50. Задышка, отеки, наклониться тяжело и тп. Решила голодать 21 день, выдержу или нет еще не знаю, но желание есть.
Буду признательна. если кто-то откликнется и составит мне компанию!
Всем желаю здоровья!
Ольга39
Ольга39
27.2.2013, 08:36
0
Всем добрый день. Ну вот и закончилось мое голодание ровно 30 дней. С сегодняшнего дня выхожу из голода. В общей сложности сбросила 16 кг. С утра начала пить яблочный сок разбавленный водой. Хочу отметить, что на последней неделе началась менструация и очень плохо себя почувствовала, появилась слабость, что даже с кровати втать не могла. Очень сильно кружилась голова и постоянная тошнота. Во рту неприятая горечь. Появилось сильное чувство голоа. Не знаю, должно быть так или нет, но я решила, что пора выходить. Желаю всем удачи в Ваших начинаниях.
Ирина2013
27.2.2013, 11:31
0
Нельзя ни чай ни кофе,ничего кроме воды.В первый день каждый час хотя бы по полстакана.А сколько дней голодать планировать не надо,надо к вечеру думать,наступит завтра и завтра решу голодать следующий день или нет.Обязательно вести дневник,записывать вес,самочувствие и особенно,когда выход,что употребляли и сколько мл,грамм.
Ирина2013
27.2.2013, 11:32
0
Ну и про ежедневные клизмы не забывать,так как шлаки выходят именно в кишечник и самоотравляют организм,поэтому и возникает плохое самочувствие.
Ирина2013
27.2.2013, 11:34
0
А вообще голодать лучше в великий пост,а он в этом году с 18 марта,сколько дней получится,остальное вегетарианские дни.
Мари
Мари
28.2.2013, 09:07
0
Спасибо за рекомендации! Держусь 2-й день=)
света
света
28.2.2013, 12:44
0
начну завтра с 1 марта )))))))))))))) haha fen
Стефа
Стефа
06.3.2013, 09:15
0
Девочки, привет!!! Хочу с вами поделиться о прожитой неделе, только на воде...
Голодала 7 дней:
Первые 2-3 дня мне постоянно хотелось чистить зубы, раз по 5-6 на дню этим занималась.
Конец пятого и 6 день у меня была слабость, меня морозило, состояние не знаю с чем сравнить, во время токсикоза так плохо не было.
На 7 день наступила эйфория, думала продолжить голодание, но т.к. уезжаем в отпуск, нужно успеть правильно из него выйти
Что у меня не получилось соблюдать, это ежедневные прогулки, т.к. 2 маленьких ребенка на руках. Когда кто то с ними оставался, или помогал выйти гуляла и по 2 часа на улице.
Клизмы не получалось делать ежедневно, так как нагрянули гости, на 3 дня, при них как то не ловко было этим заниматься.
Гостям готовила всякие вкусняшки, и даже не было соблазна что то попробовать. Наверно желудок был настолько заполнен водой, что ничего и не хотелось. Выпивала 2 литра в день.
Итог голодания, при росте 169 см, весила 66,7 кг. Сегодня в первый день выхода из голодания вес 59,7
Всем удачи!!!
Ириска
Ириска
10.3.2013, 16:36
0
Девочки всем привет..настроена на длительное лечебное голодание..проблем много-основа бооольшой лишний вес с вытекающими отсюда болячками..с сегодня уже готовлюсь-завтра первый день..пишите о своем опыте,мнениях,подсказках..давайте будем друг друга поддерживать в стремлении быть молодыми и красивыми))
Катя_35
Катя_35
11.3.2013, 07:58
0
Всем привет!Сегодня 2 - день голодания, на утро минус 2,2 кг, рост 168 - 78,4 было, хочу на 10 дней, а там как получится
Надежда35
12.3.2013, 06:50
0
Девочки всем привет ОЧЕНЬ хочется похудеть мой рост 165-95 Знаю что голодание помогает .Был опыт голодала 14дней сбросила 11 кг ,но вес тогда был меньше 75 кг .Шщу поддержку .Всем удачи и терпения .С 13,03,2013 сажусь на голодание
Катя_35
Катя_35
12.3.2013, 08:03
0
3 ДЕНЬ!
Итого минус 3,5 кг!
Иринка
Иринка
12.3.2013, 11:45
0
Девочки привет!!! Восхищаюсь теми кто продержался на голодании и сбросил этот ненавистный жир clapping МОЛОДЧИНКИ!!!Беру с вас пример и завтра со среды начинаю вместе с вами. Удачи всем 41
author
12.3.2013, 14:43
0
Девчёнки! Обязательно делитесь с нами своим диетным периодом! Результаты, настроение, ощущения и т.п.!!! clapping
Виолетта
Виолетта
12.3.2013, 19:29
0
У меня тот же вопрос, а клизмы обязательно? и вода должна быть именно очищенная ни кипяченая ни с под крана,а именно очищенная? belay Хочу перед свадьбой сесть на голодание, кто со мной? Добавляйтесь в контакте id56031521! Вместе легче будет!
Иринка
13.3.2013, 02:20
0
13.03.13 г.Начало голодания, рост 160 вес 58 кг. Настрой отличный. И так девочки кто со мной за красивой и стройной фигурой dance
Катя_35
Катя_35
13.3.2013, 06:30
0
4 ДЕНЬ! на утро, за 3 дня голодания минус 4,2 кг! Самочувствие нормальное, держусь.
Lapka
13.3.2013, 07:52
0
Иринка я с тобой сегодня начинаю. Рост 162 вес 56. Хочу 48, а муж то как хочет. Будем держаться вместе. Всем удачи и Мне!!!
Катя_35
Катя_35
13.3.2013, 11:04
0
помпушка))),
какие результаты?
Иринка
14.3.2013, 02:07
0
Девочки держимся мы молодцы мы сильные должны это сделать. В планах 3 дня продержаться так как в первый раз голодание , ну а там посмотрим. clapping
Иринка
14.3.2013, 02:09
0
#84 Lapka Сколько у вас в планах голодать ?
Lapka
14.3.2013, 07:03
0
Иринка в планах недельку, но там посм у меня это первый раз. Хочу есть безумно(((
Катя_35
Катя_35
14.3.2013, 07:28
0
5 ДЕНЬ!
на утро минус 4,7 кг!
держусь
Надюша
Надюша
14.3.2013, 10:22
0
Омг. Я не со всем поняла. Нужно пить одну воду, верно?
или можно там соки ,будьйоны и т.д.!)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 146