25 фев 2011
Комментарии к статье: Голодание для похудения
Голодание для похудения – наиболее эффективный способ не только сбросить лишние килограммы, но и полностью оздоровить свой организм. Если вы стоите перед выбором что предпочесть: диету или голодание для похудения – помните о том, что эффективность голодания превосходит во много раз эффективность различных диет. Почему?
Читать полностью...
Комментарии (4 377)
Оставить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Cколькo дней в неделе?
Виккка
Виккка
10.11.2012, 14:00
0
Олик,
да,вот с завтрашнего дня хочу голодать,давай вместе?
Олеся
Олеся
20.11.2012, 14:20
0
angry все голодаю пока не сброшу 20кг решила
муся:
муся:
25.11.2012, 11:57
+1
lublu lublu Решила с понедельника поголодать,поэтому и зашла сюда.Опыт есть,голодала самостоятельно 21 день,похудела на 18 кг,но это было 12 лет назад.Впереди юбилей 50,хочу выглядеть хорошо,поэтому и решилась.Девчонки,кто замахнется на большой срок,помните об ацидозах.Похудеть можно при любом весе.Тяжело первые 2 дня,потом нормально,а сколько времени высвобождается,от того что не надо кушать,поймете сами.Я иду на большой срок,хочу на 20,пройти 2 ацидоза.
Милита
Милита
26.11.2012, 14:52
0
Девочки почитала ваши комментарии, почему все пропадают написали что голодать собираются, дня 2написали и все,девочки ну миленькие стимульните нас слабовольных,пишите после окончания голодовки,как выходили,сколько во время выхода набрали,как долго вес держали и как. Мне очень нужно похудеть после родов при росте 168 вешу 67кг,спорт не доступен пока(большая ниша в шве осталась после кесарева) проковыряла в компе у мужа он проституток ищет оказывается,со мной близости ему не хочется,мне так обидно. Помогите девочки пожалуйста может кто поделится подробно своим опытом или вместе со мной начнет голодать я обещаю отписываться каждый день,если найду сообщника.
Ket
29.11.2012, 06:46
0
Привет всем.Привет Милита. У меня проблема еще больше- при росте 167 мой вес 90 кг,это ПРОСТО УЖАААААС !!! А набрала как то быстро,наверно какой то сбой произошел. Все решила худеть,хочу голодать потому что мне проще вообще не есть,чем на диете,да еще надеюсь что организм очиститься и восстановится.Девченки кто за то что бы начать с завтрашнего дня ,давайте вместе,так легче.Я обещаю писать каждый день,давайте сообща и поддержим друг друга!!!!
Миланка
29.11.2012, 09:21
0
Всем привет!я тоже с вами!Хочу похудеть на 20 кг!мой рост 164 вес 76кг!
Мария
Мария
30.11.2012, 12:04
0
мой рост 160,а вес 55,сколько дней нужно чтоб хотяб 5 кг сбросить??
Миланка
30.11.2012, 12:07
0
Мария,
думаю неделю!хватит!
Кира
Кира
30.11.2012, 14:57
0
"вы смотрите на свою обнаженную великолепную, постройневшую фигуру в зеркале" - улыбнуло :)
Не думаю, что фигура жертвы Освенцима это так уж великолепно.
Голодала по другим причинам, не для похудения, но с 55 до 45 за 10 дней это как то ну очень злобно 36 (рост 167)
с именем настя
с именем настя
04.2.2013, 19:16
0
В самый первый раз голодала по классике, по Бреггу. Перед началом голодания, как все советуют, почистила кишечник лаваколом, он очень хорошо работает (слабительное), уже пробовала его раньше, когда готовилась к обследованию ЖКТ. Все прошло отлично, затем взяла "высоту" в 7 дней, но остановилась, потому что у меня не очень хорошие зубы, и побоялась, что с ними что-нибудь случится, начнут болеть. Потом поняла, что страхи были напрасные, просто простудила зуб.
сима
сима
06.2.2013, 07:37
0
завтра начинаю голодать.... попробую неделю, а там как пойдет. Девочки, подскажите пожалуйста: во время голодовки, уйдет обвислый живот??? я мама двоих деток, но очень хочется его убрать!!!
nastenaZV
06.2.2013, 13:48
0
Я тоже решила читая всё это и вспоминая опыт моей мамы голодать для похудения! Мне 31 год, рост 173. сейчас вес 89, две дочки 9лет и 4 года,потолстела после родов, до беременностей весила 65 и считала себя бегемотом)) наивная была)) но ничего! Этому салу не место на моем прекрасном теле, я себя люблю! Отписываться буду регулярно, делитесь своими результатами-стимулируем друг друга девочки! Понеслась!
сима
сима
09.2.2013, 13:33
0
да! скоро весна.... первый раз голодала семь дней. результат - минус 20 кг.. а вот сей час настроится очень тяжело... прошлую неделю выдержала почти 3 дня... но вышла из голодовки не правильно... Завтра опять начну!!! тяжело одной!!! Так что давай Настёна вместе!!! начинаю с 10.02.2013г. делись опытом, буду очень рада clapping
катя
катя
11.2.2013, 11:16
0
Привет,Сима! Сегодня начала голодать 11.02.2013г. Рост 163,вес 65,хочу сбросить 7кг
катя
катя
11.2.2013, 11:43
0
На счет живота,думаю нужно все таки пресс качать. Девчонки ,когда голодаешь,плаванье лучше отменить???Или можно по немногу?!
author
11.2.2013, 11:43
0
катя
Удачи и сил! op
Олик
Олик
12.2.2013, 21:48
0
Мне 22 года,вешу 96,решила голодать,раньше пробовала,но серьезно как то не получалось((все жду удачного дня,отъедаюсь и все полнею.БУДУ ГОЛОДАТЬ!Кто со мной?
Amore
Amore
13.2.2013, 17:15
0
Всем привет!!!!!! вот решила с вами сесть ,попробовать ,начинаю с завтрашнего дня ,очень нужно сбросить хотя бы 10 кг ,планирую 21 день( может даже и 30),все удачи !!!!!!!! dance lublu
Ольга39
Ольга39
14.2.2013, 11:06
0
Всем доброго дня. Хочу поделиться своими результатами голодания. Голодаю три недели и сбросила уже 11 кг. Первое время было очень трудно, но щас все в норме, появилась такая легкость во всем теле. Усталость совсем не чувствуется, хотя на работе целый день на ногах. Прошла бессоница, сплю как младенец. Планирую посидеть еще недели 2-3, как получится. Мой рост 164, вес был 66кг, щас 55, желаемый результат 50кг. Всем удачи. И помните красота в наших руках, главное захотеть.
Катя
Катя
15.2.2013, 12:18
0
Привет всем! Голодаю пятый день,ломят очень ноги и таз.У кого так было? И нормально ли это?даже спать не могу!Рост 163,вес ,сбросила 5 кг.
Катя
Катя
15.2.2013, 12:52
0
Вес 65 был,сейчас 60,довольна,но хочу еще скинуть clapping
Катя
Катя
15.2.2013, 12:58
0
Ольга39,по истечению какого времени вам стало легче? Вот у меня бывает упадок сил иногда!И сколько воды в день пьете?
Ольга39
Ольга39
16.2.2013, 09:27
0
Добрый деень, Катя. Легче мне стало, примерно, дней через 10. По началу болели ноги, подниматься по лестнице было трудно. Очень быстро уставала на работе, так как почти весь день на ногах. Но после второй недели, ощущения, как будто заново родилась, правда по лестнице подняться могу не выше пятого этажа, потом начинают болеть ноги ниже колен. Сколько воды пью, я не замеряла, но пью очень много, с утра еще и кофе с молоком, в обед чай. На третей неделе после работы я стала пить куринный бульон, примерно 150гр. Бывало, что вес на двя дня замирает, но потом опять уходит, я думаю, что это нормально. И еще я полностью ограничивала себя в физической нагрузке, чтобы не было нагрузки на сердце. Если будут какие вопросы спрашивайте, с удовольствием отвечу. Удачи.
Ульяна
Ульяна
16.2.2013, 20:32
0
Всем привет! 41 Девочки, подскажите, пожалуйста, насколько сильно голодание мешает умственной деятельности? belay Можно ли заниматься спортом? Пить препараты типа ноотропила? Очень хочу попробовать голодание, но меня пугает перспектива навредить учебе (этот семестр обещает быть очень загруженным) и еще боюсь опущения внутренних органов и, что кожа обвиснет. Поэтому хочу спорт. Реально ли такое сочетание? doctor
тата 10
тата 10
18.2.2013, 04:33
0
Ольга39, простите конечно за легкую критику в Ваш адрес, но не могу не удержаться: Вы НЕ ГОЛОДАЕТЕ!!! точнее Вы не проходите курс лечебного голодания, Вы истощаете организм, просто губите его, голодать нужно без еды!!! а Вы - молоко, бульон... советую почитать: Столешникова, Николаенко, Шелтона... авторы объясняют суть процесса и почему любое вкрапление пищи в голодный рацион нецелесообразно (сама практикую голодание около 20 лет, последние три курса - по 21-му дню и поэтому очень Вам советую немного себя поберечь)
Ольга39
Ольга39
19.2.2013, 07:26
0
Добрый день, тата 10. Спасибо за замечание. Все учту и исправлюсь. Я думала, что молоко и бульон это тоже жидкость и ничего плохого не будет. А тут еще простуда и врач прописал сразу пить антибиотики, я побоялась пить на голодный желудок, поэтому решила пить хотя бы бульон.
Катя
Катя
19.2.2013, 09:08
0
Ольга,спасибо за ответ. Сегодня 8-ой день на воде,стало легче,сбросила 6,5 кг,завтра буду выходить-пить сок,но боюсь будет от него изжога!
Элечка
Элечка
19.2.2013, 15:05
0
Подскажите, а клизмы делать обязательно? Может можно пить порошок магний сульфата или еще, что нибудь?
Маша
Маша
20.2.2013, 14:40
0
привет всем.я завтра на голод, может кто со мной?обменяемся аськой или контактом, ведь вместе легче)
вес62рост163
Оли22
Оли22
20.2.2013, 15:02
0
Сколько Хочешь голодать и на сколько похудеть?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 146