25 фев 2011
Комментарии к статье: Голодание для похудения
Голодание для похудения – наиболее эффективный способ не только сбросить лишние килограммы, но и полностью оздоровить свой организм. Если вы стоите перед выбором что предпочесть: диету или голодание для похудения – помните о том, что эффективность голодания превосходит во много раз эффективность различных диет. Почему?
Читать полностью...
Комментарии (4 377)
Оставить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Сколько секунд в минуте?
Дарья13
19.4.2013, 12:52
0
Девочки, у меня 4 день голода. Одна вода. Сегодня уже -3 кг)) Т.е. со вчерашнего дня -1кг! Уже 53 вешаю clapping
виолетта
виолетта
19.4.2013, 13:52
0
Ирина2013,я чай выпила уже на выходе! До этого я пила только воду и чуть в обморок не упала!так что не нужно говорить,что я издевалась над желудком. А организм у всех разный,не всем перестает хотеться кушать к концу второго дня
Милая
Милая
19.4.2013, 14:03
0
Катя_35,
Спасибо,понятно)Молодец!
А я держусь 5 день. Самочувствие хорошее,только по утрам слабость,но потом иду на работу и всё проходит) Кушать ,вообще не тянет-скорее всего -это просто привычка ,когда смотрю на продукты и думаю : "Вот бы слопать это всё")))
Сегодня даже испекла домашним сладкий пирог на кефир)))
Буду голодать пока смогу)
Зара
Зара
19.4.2013, 21:17
0
Девочки привет! Я долго решалась на радикальные меры по поводу веса, встала на весы и поняла пора! Голодаю уже 2 день, начала с веса 74.7,сегодня утром было 73.9 за 2 дня -800 грамм.При моем весе считаю ОЧЕНЬ мало, но раздельном питании худела в первые дни больше.Завтра еще голодаю, на 4 день смотрю отвес, если маленький выхожу.Добавлю еще, что голодаю по правилам, только вода больше ничего.
Валерия
Валерия
20.4.2013, 11:25
0
первый день голодаю.буду писать результаты надеюсь за неделю скинуть 6 кг. clapping
Милая
Милая
20.4.2013, 11:32
0
Вес =60 кг.
Буду держаться пока , как минимум не дойду до 55.
Лерочка
Лерочка
20.4.2013, 11:38
0
Всем привет)мой рост 160.вес 65 кг. меня разнесло за год keks keks keks .раньше весила 50 кг.хочу 45 кг.теперь точно решила худеть.первый день dance dance dance dance
соледат
соледат
20.4.2013, 12:39
0
спасиба тебе Виолета за под держку. Девчёнки знаете я всё равно держусь хоть очень тяжело. Эти слова что муж меня обозвал бегимотихой а вчера поросёнком. Я всё равно буду стройной. Мы ведь всё равно дабьёмся свои цели так ведь девчёнки. И пусть мужья наши локти кусают. Я хочу продержаться 21 дней. Скажите а кожа не обвиснет?
Marina
Marina
20.4.2013, 16:01
0
виолетта,
Spasibo , Violetta!
Иринка
20.4.2013, 17:24
0
соледат,такая же история у меня,муж меня сегодня просто вы бесил. Я говорю ему ,что хочу вес 53 кг (у меня рост 160 вес 56 кг) а он да нет я хочу чтобы у тебя вес был 48 кг 36 ты сейчас толстая , я конечно промолчала,а у самой аж внутри всё перевернулось думаю ага я тебе докажу. Девочки завтра я с вами 41 .Соледат на счёт кожи ну если много скинуть кг за короткое время конечно обвиснет думаю надо подключать спорт потом.Я уже здесь с вами голодала но больше 3-х дней не могла, поэтому я не загадываю голод на большие сроки, ни то что кушать хочется, а больше самочувствие плохое. Девочки УДАЧИ ВСЕМ!!!
Ирина2013
21.4.2013, 00:44
0
Девочки,если мужья так вас называют,значит они вас просто не любят.Я со своим первым прожила 18 лет и толстой никогда не была ,ну кг5-7 лишних,больше по жизни не было.И он всем был вечно недоволен.Бросила я его (развод и раздел это тема на целую книгу,редкий гад оказался).Теперь у меня мужчина ,который любит меня любую,просто за то что я у него есть и вот уж несколько лет счастлива я и моя дочь от первого брака. Извините,может это тема не в голодании,но так хотелось поделиться.Второй мой муж поддерживает меня во всем и в голодании и в соблюдении поста и так по жизни я всегда прислушиваюсь к его советам,которые всегда правильные.Единственно о чем очень жалею,что терпела выходки первого мужа столько лет и не бросила его на много лет раньше,ведь не мой был человек,столько унижений и оскорблений терпела к чему и зачем.А сейчас я просто счастлива.Похвастаюсь,мне мой любимый мужчина отдых во Вьетнаме подарил на июнь(для пляжа и приятных для себя фото хочу еще сбросить).Так что не в вашем внешнем виде дело,а в мужчине который рядом с вами,либо это ваш человек,либо нет.
Милая
Милая
21.4.2013, 06:09
0
Ирина2013,
Всё верно говорите) Если человек любит он видит только плюсы, а минусов не замечает)
Вам повезло - с подарочком-тем более есть стимул поголодать) clapping poceluy2
Олег
Олег
21.4.2013, 08:46
0
Так так так , разрешите разбавить вашу женскую компанию.
И так рост 182, вес 110, раньше занимался спортом , хочу востановиться. Сегодня идёт 2й день , всем удачи
соледат
соледат
21.4.2013, 10:03
0
всем привет девчёнки красавицы у нас в нашей компаний есть мужчина. Добро пожаловать Олег. Иринка спасиба за совет я потихоньку включаю спорт. Ирина 2013 может ты права муж наверна и нелюбит меня. Я рада за тебя желаю только счастье тебе. Сегодня самочувствие нормальное кушать не хочеться тяги нет. Я не взвешивалась весы нету но по мне видна что вес тает на глазах. Меня очень радует. Знаете девчёнки во рту такой запах ужас. Муж мне говорит Ты что дерьмо объелась. А я сказала Да. Эх. Девчёнки лишь бы продержаться. Да продержимся ведь у нас хорошая компание. Пишите что потом происходит с организмом запах из рта уйдёт а. Всем удачи красавицы
Ирина2013
21.4.2013, 10:06
0
Милая,
Спасибо,я сама подарку неожиданно рада...А голодать ,я уж голодала 14 дней (писала раньше с 18 марта)Сбросила 6 кг.Но сама вижу,что для пляжа лишнее то еще есть.Голодать второй раз не буду,но как то на диете посидеть нужно.
Очень приятно,Что в наши ряды прибывают и мужчины,мне кажется им то как раз это больше,чем женщинам надо- ведь они так зашлакованы вредными привычками...Да и женщины хотят,что бы жили подольше и мужскую силу подольше не теряли.
Милая
Милая
21.4.2013, 10:57
0
соледат,
У меня тоже запах есть, но терпимый вроде)))
Хотела спросить по поводу спорта- не тяжко организму будет? Я планирую на выходе начать заниматься-сейчас опасаюсь)
Ольга,32
Ольга,32
21.4.2013, 11:07
0
Привет всем!!! Я с завтрашнего дня хочу уходить в голод. Пока не знаю на сколько дней. Все по самочувствию. Мой рост 175 см, вес 82 наверное уже. Нужно батарейку в весы купить. А еще курить сразу за одно хочу бросить. Есть ли у кого-то такой опыт?
Еленка
21.4.2013, 14:36
0
Девочки привет)) Решила с понедельника голодать вместе с вами)) Хочу к Пасхе, а там как получится. Раньше голодала не больше 3-х дней, может в этот раз получится clapping clapping
Олег
Олег
21.4.2013, 16:10
0
Спасибо за прием .
К вечеру 2го дня потерял 4 кг в весе , иду дальше до победного , ибо другой исход даже не хочу рассматривать .
Всем удачи , держитесь девочки! До завтра.
Ольга,32
Ольга,32
21.4.2013, 20:07
0
Еленка,
Лена давай вместе. Напиши какой рост и вес.
Еленка
21.4.2013, 22:00
0
у меня плачевное состояние((( 165см 85кг(( на выходных я подготавливалась: ела немного и раз в день. а теперь хочу полностью отказаться, пока муж в командировке. тебе вдвойне тяжелее: я вообще редко курю, но когда не ем- как паровоз((( так, что побольше силы воли тебе 41 41
соледат
соледат
22.4.2013, 04:00
0
привет всем! Сегодня самочувствие ужасное утром не могла встать так голова кружилась. Ночью плохо спала ноги болели суставы. У кого было такое? Девчёнки не теряйтесь.
Иринка
22.4.2013, 07:31
0
соледат,
у меня такое же состояние ,головные боли и почему то болят суставы поэтому я больше 3-х дней не голодаю. Соледат сколько планируете голодать ?
соледат
соледат
22.4.2013, 08:26
0
иринка я хочу продержаться 21 дней если конечна выдержу. Если сила воли не подведёт. Но будем держаться так ведь девчёнки.
Tiana57
22.4.2013, 08:42
0
Всем привет! Прочитала отзывы, вы все такие молодцы! решила что у меня тоже должно получится. с сегодняшнего дня начинаю голодать. хочу и организам почистить и вес сбросить, так как за год поправилась на 10 кг, ужас, никогда так много не весила, при росте 165 - 62 кг.думаю без моральной поддержки мне не обойтись, так что пожелайте мне удачи)))
пронина
пронина
22.4.2013, 10:43
0
Народ я сегодня первый день голодаю вес 60 очень хочу где нибуть 52 плюс ко всему занимаюсь бодифлексом надеюсь что поможет а то после родов набрала но уже скинула 10 кг т. к прсле родов весила 70!)ну что дефчули будду пытаться сила воли у меня есть надеюсь на хороший результат!!))))всем удачи в похудении!!!!
Дарья13
22.4.2013, 12:05
0
Ребятки clapping У меня 7 день голода! Уже вешу 51 кг, с первоначального веса -6 кг 36 41
Милая
Милая
22.4.2013, 12:33
0
Дарья13,
Молодец! Будешь продолжать? Или выходить?
Олеся
Олеся
22.4.2013, 15:10
0
Всем привет, я уже голодала 8 дней, за 8 дней ушло 7 кг, самое главное выдержать выход и после выхода не начитать кушать все попало.. тогда точно вес не вернется.
Еще после выхода советую попить такой напиток Sassy Water, можете о нем почитать в интернете
А готовится она очень просто
Этап 1.
Нам с вами понадобится 2 литра (10 стаканов), желательно фильтрованной, чистой воды.
Этап 2.
Теперь нам потребуется тщательно вымытый 1 лимон средней величины. Нам совершенно не нужно выжимать сок, а просто тоненько порезать лимон ломтиками (кружочками) и добавить его в приготовленную ранее воду.
Этап 3.
Далее, очистим и тонко порежем 1 небольшой огурец. И также добавим его в воду.
Этап 4.
Добавить 12 чисто-вымытых небольших листочков мяты.
Этап 5.
Далее, нам потребуется 1 чайная ложка мелко-натёртого имбиря. Имбирь необходимо добавлять свежий, а не сухой порошок из специй. Добавляем имбирь к нашей водице. Быстренько перемешиваем, накрываем крышкой и ставим в холодильник на ночь.
Пьём и наслаждаемся охлаждённым напитком для похудения в течение всего следующего дня.
Как видите, в приготовлении рецепта нет ничего сложного. Ингредиенты можно купить как в магазине так и на рынке.
Готовим по данному рецепту свежий напиток Sassy Water в течение 4-ёх дней. В день выпиваем 10 стаканов чудо-напитка. В нынешнюю жару такой напиток приобретает особенную актуальность.
Маша24
Маша24
23.4.2013, 04:48
0
Всем привет, голодают для похудения и для оздоровления, здесь собрались те кто хочет похудеть, как я писала ранее голодала по 32часа, на большее не могу, плохо себя чувствую, за пол года похудела на 6кг., лазяя по форумам нашла хорошие отзывы про Рекицен РД, там отруби, пьёшь по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой, так вес у меня с месяц уже наверно как стоял, теперь сдвинулся, ешё -1кг., Итого сейчас я 61-62кг, просто девочки вам на заметку, я вот думаю с месяц почистюсь с помощью вот этого порошка, а потом может и голодать легче будет, а может и вообще не придется, с голодовками у меня 1кг в месяц уходил, а тут за неделю. 41 41
1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 146