Что можно есть кормящей маме?
Советы по правильному питанию матери в период кормления ребенка грудным молоком. Списки разрешенных и нежелательных продуктов. Предостережения от возможных реакций организма ребенка на продукты, которыми питается мать. От каких блюд и напитков ей следует отказаться на этот период, какими продуктами не злоупотреблять.
Похудение с помощью активированного угля
Среди женщин огромный интерес вызывает методика похудения с помощью активированного угля. Она привлекает к себе простотой в применении, обещаниями быстрой потери веса и отсутствием ограничений в рационе. Действительно ли работает этот способ, и не принесет ли активированный уголь вреда для здоровья? Об этом вы узнаете из нашей статьи.
Диета при высоком холестерине
Диета при высоком холестерине помогает привести в норму анализы крови и уберечься от многих опасных заболевания – в том числе, от атеросклероза и инфаркта.
Жвачка для похудения
Жвачка для похудения – что это? Очередная разрекламированная пустышка или все же эффективное и бюджетное средство для борьбы с лишним весом? Давайте попробуем разобраться.
Безуглеводная диета
Статья расскажет о принципах и особенностях безуглеводной диеты. Вы сможете узнать: рецепты, меню, режим диеты. Изучив статью, поймёте, как можно сбросить вес быстро и без проблем.
Продукты, от которых толстеют
Каждый день мы употребляем продукты, которые приводят к появлению лишних килограмм. Давайте рассмотрим из всего нашего рациона продукты, от которых мы толстеем больше всего.
Продукты для похудения
Для достижения идеальной фигуры можно использовать диеты и различные нагрузки физического плана, но для того чтобы удержать свой вес и продолжить худеть - можно употреблять определённый перечень продуктов, который представят вашему вниманию наши журналисты.
Апельсиновая диета: меню, особенности и преимущества
Апельсиновая диета – одна из самых распространённых и популярных в диетном мире. В данной нашей статье, мы хотим познакомить наших читательниц с данной эффективной диетой, рассказав о пользе данного фрукта, особенностях диеты и рассказав о её видах, предоставив небольшие рекомендации по составлению меню.
Ананасовая диета для похудения
Многие из нас очень сильно любят ананасы, но мало кто знает, что ананасы – это отличный продукт для диеты? Нет!? Тогда наши специалисты расскажут вам о данном чудодейственном диетном продукте, который поможет разгрузить пищеварительную систему, оздоровиться и похудеть.
Морковная диета
Морковную диету, наверное, использовали многие девушки, и все они отмечают её хороший результат. В данной статье мы расскажем новичкам, которые только знакомятся с миром диет, о данной морковной диете: её преимуществах и видах.
Творожная диета
Творог – является не только полезным продуктом, но к тому же ещё и очень хороший помощник скинуть парочку лишних килограмм. Наверное, мало кто знает, что творог является одним из лучших продуктов питания, на котором основана замечательная диета. Именно о творожной диете мы и расскажем вам в данной статье.
Напитки для похудения
На нашем сайте мы раскрыли вам множество диет и разгрузочных дней, но мало кто знает, что похудеть можно не только с помощью еды, но и с помощью напитков. В этой статье мы хотели бы вам рассказать о напитках для похудения и рецептах их приготовления.
Диета на овсянке
А знали ли вы, что существует диета на овсянке? Чем же она выделяется среди огромного количества других диет? Эта каша представляет собой очень полезный и питательный продукт, при этом она хорошо насыщает организм, и это не способствует набору веса, а даже наоборот. Чтобы узнать подробно о диете на овсянке – читайте нашу статью.
Диета Маргариты Королёвой
Диета от известного российского диетолога Маргариты Королёвой. В этой диете мы опишем девятидневное меню, дадим рекомендации в похудении, а также продолжим несколько рецептов, которые соответствуют правилам данной диеты.
Диета Дюкана
Хотим предложить вашему вниманию одну из всемирно известных диет – диету Дюкана. Диета доктора Дюкана на протяжении нескольких десятков лет помогает людям достичь желаемых форм, избавившись от лишнего веса. В данной публикации мы расскажем вам о правилах и этапах диеты Дюкана, а также много другой сопутствующей полезной информации.
Как набрать вес простыми способами
Миллионы людей страдают проблемой лишнего веса, а тысячи – его недостаточностью. В этой стате мы хотим рассказать вам не об очередном способе похудения, а о том, как набрать вес, ведь это действительно очень серьёзная проблема, которой необходимо уделять такое же особое внимание, как и похудению. Что необходимо делать, чтобы набрать вес - мы расскажем вам далее.
Как правильно питаться чтобы похудеть
Вы до сих пор ограничиваете себя в приёмах пищи, применяя строгие диеты или голодание? Облегчите свою жизнь – начните просто правильно питаться, и вы увидите, как ваша фигура и вес придут в норму. Для этого нашу статью мы всецело посвятим основам правильно питания, а также приведём пример недельного рациона.
Дробное питание
Вы желаете похудеть, но при этом не хотите голодать? Идеальным вариантом в данной ситуации станет использование режима дробного питания. Дробное питание практически не ограничивает вас в рационе, а лишь вносит коррективы в систему вашего питания. Если же вас это заинтересовало – более подробную информацию по этому поводу вы прочтёте в полной версии статьи.
Что делать чтобы похудеть
Каждая девушка на определённом этапе жизни начинает задумываться о фигуре, задаваясь вопросом, что делать, чтобы похудеть. Именно об этом подробно мы и расскажем вам: как правильно питаться, какие делать упражнения и дадим общие рекомендации по похудению.
Как заставить себя похудеть
На сегодняшний день очень сложно, если вообще возможно, посчитать, сколько существует вариантов диет. Да, диет огромнейшее количество, но чтобы использовать диету, и она дала желаемый результат, нужно 2 вещи: настроить и заставить себя похудеть и контролировать свой аппетит.



Интересное в сети:
загрузка...