Как пережить развод с мужем?

Развод. Для многих женщин это слово означает крах надежд, неудачно сложившуюся судьбу и чуть ли не конец жизни. Остаться одной – этого боятся почти все женщины, а «разведенки» - тем более. А если не одной, а с ребенком на руках – и того хуже. Навязчивая мысль о том, что «кому нужна одинокая женщина с ребенком», начинает преследовать чуть ли не с первых дней жизни в статусе бывшей жены. Масла в огонь подливают родители и подруги, соседи шепчутся за спиной, а впереди не виднеется ничего, кроме пустоты и безысходности. Как пережить развод с мужем и начать жизнь с чистого листа?

Страдаем в одиночестве и не показываем вида при посторонних

Как пережить развод с мужем? Не верьте убеждениям о том, что новые горизонты замаячат перед вами с первых же дней после развода. Мол, всего-то и нужно, что с легкостью вздохнуть и поблагодарить судьбу, которая избавила вас от этого подлеца. Такие советы актуальны только в том случае, если вы жили вместе с пьяницей, бабником или любителем побоев. Однако причины для развода могут быть и другие, о муже могут остаться не только плохие, но и приятные воспоминания, а сердце еще может не совсем остыть от несостоявшейся любви. И в таких случаях расстаться с прошлым ох как тяжело!


Мы советуем не строить из себя сильную и гордую женщину, а дать волю своим эмоциям в первые дни после развода. Не сдерживайте слез, если хочется плакать, не сдерживайте эмоций, если хочется кричать. Вы имеете на это полное право! Однако и палку перегибать не стоит, подумайте сто раз, прежде чем сжигать совместные фотографии и разбивать молотком диски со свадебным видео – это часть вашей жизни, и память о ней должна остаться хотя бы для ваших детей. Впрочем, если желание поскорей расстаться со всем, что тем или иным способом напоминает о прошлой замужней жизни, настолько велико – и здесь не сдерживайте себя.

В то же время, все эти душевные излияния хороши только наедине с собой, в крайнем случае – в компании с понимающей вас мамой или лучшей подругой. Но ни в коем случае не срывайтесь на детях, знакомых, коллегах по работе. Вот для них-то стоит сразу же создать образ уравновешенной женщины, которая ничуть не страдает после развода. Детям это поможет скорей оправиться от развода родителей – ведь зачастую для них это не меньшая травма. А всяким «доброжелателям» и любителям обсудить чужую личную жизнь за спиной не даст повода посмаковать подробности вашего горя.

Однако чересчур веселой и беззаботной в стремлении безболезненно пережить развод выглядеть тоже не стоит – да и вряд ли получится сделать это естественно. Окружающие моментально поймут, что вы лишь пытаетесь прикрыть маской веселья свои душевные переживания.

На пороге новой жизни


Как пережить развод с мужем? Долго страдать не рекомендуем. Дали эмоциям выход, выплеснули весь накопившийся негатив – пора задуматься о том, что ждет вас впереди.

К счастью, давно прошли те времена, когда развод считался для женщины позором, и на личной жизни можно было ставить крест. Современное общество достаточно либерально относится к разведенным женщинам. А самое главное – к самой себе относится не как к «второсортному» человеку, а как к допустившей ошибку женщине. И хорошо, что вы решились исправить эту ошибку, а не мучиться с ней до конца своих дней!

Вариантов для начала новой жизни масса – все зависит от ваших предпочтений, возможностей, наличия или отсутствия детей, возраста детей и многих других факторов. Чего действительно не стоит делать – сразу же отправляться на поиски новой любви, ведь есть риск спутать настоящие чувства с желанием просто забыться и отвлечься от мыслей о неудавшемся браке. А здесь и до второй ошибки недалеко.

Задаваясь вопросом, как пережить развод с мужем, помните, что это период в жизни, когда можно и нужно изменить то, что вы давно хотели изменить. Свой внешний облик, работу, место жительства, взгляды на жизнь – все это может подвергнуться изменениям с вашей стороны. Перемены создадут ощущение начала новой жизни, главное, чтобы это были перемены к лучшему.

Займитесь лучше собой, насколько можете себе это позволить. Смените имидж: покрасьте волосы или измените прическу, освойте новый макияж, обновите гардероб, позвольте себе больше поспать и если не склонны к полноте – побалуйте себя чем-то вкусным. Отнеситесь к себе с жалостью, с нежностью, с любовью – кому как не вам радовать саму себя в этот сложный период вашей жизни?

Как пережить развод с мужем? Найдите увлечение по душе, благо, досуг современной леди не ограничивается только рукоделием. Хотя стоит признать, что вышивка и вязание отлично успокаивают и выводят из депрессии. Не хотите использовать «бабушкины» методы – запишитесь на новомодные курсы карвинга или на восточные танцы, освойте подводное плавание или лепку из полимерной глины. Ищите свое увлечение и найдите то, в чем сможете реализовать себя в полной мере.

Займитесь самосовершенствованием и самообразованием. Проанализируйте свои прошлые ошибки и подумайте, что нужно сделать для того, чтобы избежать их в дальнейшем. Возможно, в этом вам поможет профессиональный психолог – это действительно нелишний человек в данной ситуации.

Если у вас есть дети, направьте свои усилия в их сторону. Отдать детей к маме и забыться в одиночестве – плохой вариант. Переживите это время вместе: вместе проводите досуг, разговаривайте, смотрите мультики, играйте, отдыхайте на природе, посещайте интересные места в вашем городе. Ведь для матери важно знать не только, как пережить развод, но и как облегчить этот период для собственных детей. Вместе вам будет намного легче это сделать. Помните – самое дорогое, что у вас есть, не исчезло с разводом, дети по-прежнему нуждаются в вашей любви и заботе.

Не лишайте себя общения с людьми. Если пока тяжело общаться с близкими – возможно, стоит задуматься о новых знакомствах. Однако увлекаться новыми друзьями, вычеркнув из жизни старых, не нужно. Стоит быть предусмотрительной, заводя новые знакомства – часто на таких психически неустойчивых женщин-разведенок «охотятся» представители различных сект и брачные аферисты. Лучше заводить новых друзей в каком-нибудь клубе по интересам или в Интернете. Но предпочтительнее все-таки сходить в клуб с лучшей подругой или в кино с компанией закадычных школьных друзей.

Отношения с противоположным полом

Как пережить развод с мужем? Часто женщина после развода кидается в крайности в вопросе отношений с мужчинами. Одни ставят между собой и противоположным полом невидимую стену, психологический барьер, который никак не переступить. Другим, наоборот, кажется, что ответ на вопрос «Как пережить развод с мужем?» заключается в том, чтобы поскорей найти замену бывшему мужу, нового отца для детей. Обе крайности не сулят ничего хорошего.

Не ищите новой любви и не избегайте ее
. Ведите себя с мужчинами естественно, в то же время памятуя о своих прошлых ошибках и стараясь их не повторять. Если ваш бывший муж был неравнодушен к выпивке, то новый ухажер, потягивающий бокал за бокалом, автоматически должен быть удален из списка претендентов на вашу руку и сердце.

Впрочем, не стоит ограничиваться только недостатками бывшего супруга – если вы планируете второй брак, то уж он-то точно должен быть удачным и долгим, а для этого стоит составить к претенденту в мужья список требований. И не стесняйтесь своих желаний! А если такой не попадется – не беда, личная жизнь вполне возможна и без второй печати в паспорте.

Надеемся, теперь вы знаете, как пережить развод. Это несложно, если всерьез обеспокоиться своей судьбой и взять ситуацию под контроль. Удачно вам пережить этот сложный период в вашей жизни – и пусть отныне все у вас будет благополучно!
загрузка...
Отзывы посетителей:
 #1  Ира | 15 февраля 2015 22:02 |  Цитировать     

Гости
У моей сестры на фоне развода обострились все хронические болячки, пришлось сдавать анализы и лечиться в семейном докторе. Как сказали врачи, это все из-за нервов.

  Добавление отзыва или комментария:

Ваше Имя:  


Вопрос: Сколько секунд в минуте? Ответ:






Интересное в сети:
загрузка...