Ревность и как с ней бороться

Одно из самых противных чувств в отношениях - это ревность. Она была, есть и будет. Мы не можем совсем убрать ее из внешнего мира, но в наших силах стереть это чувство из собственной жизни. Как избавиться от ревности?

Ревность и как с ней бороться Прежде всего нужно начать с выяснения причин ревности. Многие считают, что это беспочвенное замечание, но на самом деле всё совсем не так. Как правило, любая женская ревность возникает вследствие страха потерять любимого мужчину. Если это именно ваша проблема, тогда решать её стоит следующим образом: сядьте в спокойной обстановке и подумайте, почему же вы боитесь потерять этого человека. Проблема большинства заключается в том, что они страшатся ухода мужчины к другой женщине. Но посудите сами - если мужчина уйдет, значит, это не ваш человек, не ваша вторая половина. В этом случае нужно только порадоваться, потому что в будущем вам обязательно встретиться мужчина вашей мечты. Осознание этого факта приводит к тому, что страх уходит, а ревность самоликвидируется.


Вторая распространённая причина ревности кроется в том, что женщина черезчур идеализирует своего мужчину. Ей кажется, что это лучший человек на земле, и если он уйдёт, то жизнь закончится. Чтобы избавиться от ревности в этом случае, вам следует взять листок бумаги и записать всё, что вам не нравится в этом человеке. Возможно, с первого раза вам покажется это сложным занятием, потому что ваш возлюбленный - верх совершенства (по вашему мнению). Однако у каждого человека имеются свои изъяны, и ваш любимый - не исключение. Постарайтесь абстрагироваться, посмотреть на ситуацию объективно. Пишите всё, что вам вспомнится, начиная от самого масштабного, что бы хотелось изменить, и заканчивая незначительными мелочами. Это может быть как характер, так и вредные привычки. Пишите, пока не закончится фантазия. Когда закончите, прочтите всё, что было описано, и осознайте, что ваш мужчина - не идеал. А потому зачем он кому–то нужен с такими недостатками? Их терпеть и любить сможете только вы!

Ревность и как с ней бороться Следующим пунктом, касающимся женской ревности, является заниженная самооценка. Очень часто девушка, влюбившись в мужчину, боится, что его уведёт другая. А уведет именно потому, что она красивее, сексуальнее, умнее... Список можно продолжать бесконечно! Вам, возможно, будет казаться, что дело в мужчине, но проблема кроется именно в вас. Как избавиться от ревности в этом случае? Точно так же, как вы описывали все отрицательные качества мужчины, запишите свои положительные черты. И опять-таки - пишите абсолютно всё!

После этого опишите все, что, на ваш взгляд, является в вас не совсем идеальным. Посмотрите на этот список и задайтесь вопросом: "А почему я так думаю?". В большинстве случаев низкая самооценка является следствием неуверенности в себе. Перестаньте стесняться, раскройтесь. Пойдите в ночной клуб с подружками или просто отдохните в общественном месте, главное - чувствуйте себя Богиней. Поставьте своей маленькой целью нравиться мужчинам просто так, ничего не делая при этом, просто будучи самой собой. Вы идеальны только потому, что вы – женщина. Не сомневайтесь в том, что противоположный пол будет от вас без ума и уже вашему возлюбленному придётся вас ревновать, а не вам его. Осознав это, от ревности не останется и следа.

Ревность и как с ней бороться Ещё одной причиной этого коварного чувства служит нелюбовь друг к другу. На первый взгляд это может казаться чем–то невероятным, но это именно так. Если у пары нет истинной любви, искренности в отношениях, если отношения себя изжили или же их никогда по сути не было, то тут женщине стоит задуматься. Нужно внимательно взвесить все "за" и "против". Ревность в данном случае не является причиной любви, а даже наоборот, она может служить показателем некой усталости от партнёра. В данном случае здесь включается только привычка быть рядом с человеком, некий собственнический инстинкт, но не более того. Подумайте - что вас удерживает рядом с этим мужчиной? Помечтайте, как бы было хорошо иметь человека, который бы вас боготворил, с которым бы вы устраивали романтические вечера, с которым бы просто было уютно и спокойно. Осознайте этот факт и отпустите ревность, а вместе с ней и нелюбимого мужчину.

Последней распространённой причиной женской ревности становится сам мужчина, который даёт повод своей возлюбленной. Как избавиться от ревности в этой ситуации? Самым лучшим способом станет ваше общение. Поговорите искренне друг с другом, расскажите мужчине о своих переживаниях. Не нужно плакать перед ним или страдать, наоборот, пусть он видит вашу силу и уверенность. Такие разговоры очень помогают, сближают и дают возможность лучше понять друг друга. В конечном итоге, вы поймёте, что этот мужчина любит вас. И если он общается с женщинами, возможно, по роду своей деятельности, то это вовсе не означает, что он вам изменяет - просто это часть его жизни.

Плакать перед зеркалом - тоже не стоит, существует масса причин, почему нельзя смотреть в зеркало когда плачешь.

Следуйте нашим советам, будьте собой, любите и наслаждайтесь этими приятными чувствами и эмоциями!
загрузка...
Отзывы посетителей:
 #1  zlatka | 15 августа 2012 17:17 |  Цитировать     

Посетители
Впадают в ревность те, кто недостаточно в себе уверены и считают, что найдется кто-то лучше нее или него. Хотя уверена, большинству людей приятно, когда их немного ревнуют.
 #2  Helenia | 7 ноября 2012 09:15 |  Цитировать     

Гости
Мой уже так достал - сам при возможности пытается под юбку проходящей мимо заглянуть - типа ему можно, а когда я проведу взглядом красивого мужчину (о том чтобы пококетничать с кем то нет даже речи) - то сразу обиженный такой, старается и мне настроение испортить, иногда нравоучения пополам с криками о совести начинаются... в общем что-попало.
Пыталась я его переделать, но блин ни в какую - мамочка видители таким воспитала. уродина. Сидела бы себе vyaju и не бибикала, а то сама свое счастье просрала - мужья от нее все уходили немного пожив, так и своего чада споганила mama angry
Наверное придется мне его бросить? Как вы думаете? Жизни с этим сопливым ревновальщиком 0: ни отдохнуть, ни развеяться, ни просто прогуляться с ним по городу. Должна сидеть дома как в темнице и фрилансить (работала веб-дизайнером в офисе попросил уйти чтобы не было интрижек)...
 #3  Tina | 15 июля 2013 04:45 |  Цитировать     

Гости
Helenia, понимаешь таких парней изменить практически невозможно...У меня тоже была такая проблема, встречалась с ним год, а потом он мне заявляет, что его мама не видит меня рядом с ним в дальнейшей жизни, я когда услышала это сказала ему, если хочешь отношений оторвись от маминой юбки и сделай самостоятельное решение, он сказал, что девушку и жену всегда можно поменять, а мамочка одна на всю жизнь... Мы расстались, я долго переживала, страдала, а потом поняла, что нахрен он мне не сдался...Сейчас встречаюсь уже 3 года с другим парнем и каждый день ему говорю о том, что девушка не носки и менять её просто из-за маминой прихоти не надо...Сейчас ждем малыша, правда мама его начала влазить, но я думаю это связано с моей беременностью...
 #4  саша | 29 октября 2014 16:04 |  Цитировать     

Гости
Ревность это когда ты очень любил свою половину и боишся о т него измены от любви и ревности бывают одни проблемы и несчастие горе от неё ты можно все потерять или пострадать нужно смерица и не думать о всяком кадком ото сам сама себя дроконеш
 #5  Юра | 3 января 2016 21:27 |  Цитировать     

Гости
Цитата: Helenia
Жизни с этим сопливым ревновальщиком 0: ни отдохнуть, ни развеяться, ни просто прогуляться с ним по городу. Должна сидеть дома как в темнице и фрилансить (работала веб-дизайнером в офисе попросил уйти чтобы не было интрижек)...
а как вам обратная сторона? Если моя жена буквально заперла меня дома,одному ни выйти ни уехать.На работу со мной ездит,весь день там возле меня сидит,хоть провались от стыда.Шесть лет этот кошмар терплю.Дальше хуже- полтора года назад вообще отказала в интиме. 36 В любом виде! 36 Ревнует к каждому столбу,затем крики,психоз,заходы.

  Добавление отзыва или комментария:

Ваше Имя:  


Вопрос: Сколько секунд в минуте? Ответ:






Интересное в сети:
загрузка...